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死にたい。夜中になるとそう考えて眠れない
既婚だけどうつ病で薬を飲んだり言動がおかしいから一人にできないと私の実家に預けられています。家族は偏見があり薬飲むから悪い。めんどくさいから動きたくないんでしょバカじゃないなどいって理解してくれません。時々、切れて爆発しますがその後、自己嫌悪です。仕事をしたくてもできそうもなく、離婚話しまで出てどうしていいかわかりません。死んだ方がみんなのためかな
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主さんは 死んだ方がみんなの為かな と仰いましたが、多分今までの人生で、他人の事ばかりを考えて、色んなストレスを沢山受けたのではないでしょうか?僕も一時期(今も多少ありますが)、気が弱くて、人から頼まれたことは結構やっていました(自分から頼んだりしたことはありません)。なぜかといえば嫌われたくなかったからです、そんな表面ばかりを気にしている自分が嫌で、同時はメチャクチャストレスが溜まっていました、でも仲のとっても良い友人が居るんですけれども、友人に会う度に毎回嫌な事をぶちまけるんですね、そしたらスッキリしますし、友人も笑いながら聞いてくれるので、とっても話がいがありますし、友人の辛い話とかも聞くので、結構励みになります。主さんも誰か親身に話を聞いてくれる方に話してみては如何でしょうか。もし身近に居ないのであれば、僕に話していただいても結構なので、遠慮なく話して下さい。
主さんの気持痛い程わかります。希望を捨てずに薬は服用して下さい。休養が大事です。親や回りの人達がうつをきちんと理解してくれたらどんなに救われるかと思います。 自分がうつ病になってあの時、姉が重度のうつ病で苦しんでいるのに暴言を言ってしまい反省しそして夜中、泣きました。死にたくないから家の中に居ました。結果的に仕事を退職しました。自分でも理解できません。 主さんだけではないですから!
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