痩せません

歩き方に問題あるとか❓

お菓子食べてなくてもその分ご飯食べ過ぎてたり食べ方もあるよね…

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体重は⁉平均体重以外とか、美容体重以外だとかなりの事しないと落ちませんよ😣

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４０分毎日歩いて汗かいてますか？私は歩いてないけど４キロ痩せましたよ。

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いっぱいではないけど、汗はかいてます。やっぱり自分の合うダイエットしないと痩せないんでしょうか？前にバドミントン毎日１ヶ月してたら11キロ痩せました。まあ間食はしてません。でも１ヶ月で11キロは自分でも凄いと思いました。

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最近って、いつからか知りませんが、例えばウォーキングで痩せるったって短期で効果出すと言うことは単に無理矢理で体壊すだけで痩せるというよりやつれるが正解かと。
なんで女の人って男から見たら別に太ってないのに痩せたがってしかも無理矢理で、さらにさらに短期で効果を得たいのか。
短期で痩せるなんて不自然すぎて明らかに体破壊するだけって考えられないか。食べなけりゃ痩せるんじゃなく単に餓えるのと同じ原理。

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通行人５さん男から見てなんて言ってますが私は彼から痩せてって言われてダイエットしてますよ。人それぞれ感じ方あると思います。主さんはちゃんと栄養考えて痩せたいんですよ。私は身長１６９センチで体重５４キロが痩せて５０キロです。だけどまだ痩せないとダメだからあと５キロ痩せるつもりです。主さんは痩せにくい体質なんでしょうか？

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６さん貴女は痩せすぎです‼


主さんも実は痩せ型なんじゃないですか？落とす物が無いから落ち無いんじゃない？

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主さんは体重と体脂肪どちらを落としたいですか？

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あぁ納得。１１キロ痩せて、止まったんやね😞停滞期間ってやつ。まー無理しないのがお勧めですよ……５さんのおっしゃるとおりだと思います。

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筋肉ついたのかもしれないですよ。
脂肪より思いから数字はふえるんですよね。

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運動しても逆に増えるって嫌ですよね

私もずっとジムに行って運動してるんですが、なかなか痩せないんで最近手抜き気味です
１ｋｇでも減ってくれたら「もっと頑張ろう」ってなりますけど、増えられたらやる気なくなります

なんか無駄に思えてくるし、遣り甲斐がないですよね

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８さんへ
体重です。

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７さんへ
標準ではありますけど、痩せ型になりたいんです。多分落ちにくい体質かもしれないです。

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やせてる人の性格 ものの考え方をマネすれば痩せれますよ

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便秘だと なにをやってもなかなか痩せませんよ 代謝悪いと 痩せにくいので その辺り如何でしょうか？

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