妊娠５ヶ月…１ヶ月３㌔増加💧

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悩める人（ 26 ♀ ）
10/07/24 21:13(更新日時)

妊娠５ヶ月の妊婦です。
体重増加で悩んでいます。悪阻で６～７㌔程痩せました💦悪阻が少しずつ良くなりご飯も食べられるようになりましたが、まだ悪阻が完全に終わった訳では無いのであまり食べていないのですが、体重が１ヶ月で３㌔も増えました😲
お医者様から水分を採るようにと言われてなるべく採るようにしてからです。お腹がパンパンで５ヶ月のお腹には見えない位です⤵
でもまだまだ水分が足りないと言われます😞
妊娠中の体重増加は良くないと聞くので１ヶ月に３㌔は太りすぎだと思い😢
皆さんはどのように体重管理をされている、いたのでしょうか？
同じようなスレがあると思いますが、教えて頂けますでしょうか？

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No.1378433　10/07/24 19:54(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 10/07/24 19:57
通行人1

もし、こままのペースで体重が増えていったら大変ですね(>_<)水分の取りすぎで太っちゃったってことなんでしょうか？なぜそんなに水分が必要？？つわりでだいぶ減ったみたいなので、3キロ戻ってもまだ大丈夫だと思うけど･･･あとはやはり運動ですかね？

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No.2 10/07/24 20:25
お礼

>> 1 早速のレスありがとうございます。
お医者様から脱水症状が出ていて１日の尿の回数、量が少ないと指摘があったからです。（悪阻で水分補給が出来ず尿を毎日採ってチェックする指導を受けています）今は頑張って水分を１日500mlは採るようにしています。食事は３分の１がやっとです⤵
それでもドンドン太っていくのでどうすれば良いのかと…😞運動は暑さで悪阻がキツくなる為、ウォーキングを３０分位していますが足りないのでしょうか？

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No.3 10/07/24 20:31
通行人3 ( 20代 ♀ )

便秘にはなっていませんか？

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No.4 10/07/24 20:32
通行人4 ( ♀ )

私の場合悪い例ですが４３キロあった体重が最終的には６０キロまで増えました💦勿論途中で栄養指導受けましたが特に問題なく出産したけどあまり太り過ぎると微弱陣痛になる人もいるらしいです。

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No.5 10/07/24 21:06
お礼

>> 3 便秘にはなっていませんか？レスありがとうございます。
便秘症ではあります。
今は妊娠中使用しても良い便秘薬やそれでも出ない時用の下剤を使っています。便が出ても体内に蓄積している便があるせいなのでしょうか？

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No.6 10/07/24 21:13
お礼

>> 4 私の場合悪い例ですが４３キロあった体重が最終的には６０キロまで増えました💦勿論途中で栄養指導受けましたが特に問題なく出産したけどあまり太り過… レスありがとうございます。
妊娠中に増えていい体重は無いと看護師さんが言っていたので、増えていく体重が恐ろしいです😢
お腹がパンパンなので５ヶ月には見えない膨らみよう…。でも尿量は少なく…。微弱陣痛…早産にならないよう気をつけたいです💦