脇見恐怖症
対人恐怖持ちなんですが、
多分脇見恐怖症です…
どうしたらいいですか?
精神科には通院してるんですが、通院日まで毎日バイトです。
毎日シンドイです⤵
家族すら緊張してしまいます…
おかしいですか?
No.1402894 2010/08/23 21:32(悩み投稿日時)
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私も、対人恐怖で脇見恐怖です。
仕事してるとき、視界に入る人を見てしまいます…
脇見はコントロール出来ないので気にしない用に心掛けてるけど無理😣
病院で、安定剤を処方してもらうと気持ちが楽になりますよ。
自分でも、かなりおかしい人に思われてる事も分かった上でキャラにしてしまいましょう!
このタイトルには俺も立ち止まる。 俺もなのよ。もう10年以上だよ。 もうやんたぐなってきた。死にたくなったりもしたしね。でも死んでだめだよ。 あなたが苦しんだ分誰かを助けてあげられんだがら。 それはあなたにしか出来ない事。誰かを救うんですよ。 あなたもきっと大丈夫! 俺も頑張ってっからあなたも頑張って! きっと別のスレ書いた21歳の方も同じ感じで困ってるよ。
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