食事
教えて頂けますか? 妊娠中はコーラは駄目でしょうけどサイダーなど他の炭酸飲料は飲んで大丈夫ですか? またアイスクリームは?
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別に駄目って事は無いと思いますけど?
悪阻があれば炭酸飲料で少しは気分もスッキリしていいですし✨
私は悪阻で気持ち悪い時とか時々飲んでましたよ。あと、ポカリとかも糖分多いから気を付けた方がいいです😄
妊娠中毒症とかもありますから、何でも摂りすぎは🆖ですよね。
清涼飲料は砂糖が多いので、体重管理の為にも飲まない方がベターです。
どうしても炭酸が飲みたいなら、砂糖・甘味料ゼロの炭酸をオススメします。
レモンフレーバーの物なら、スッキリしていて飲みやすいですよ😃
普段飲むなら、ほうじ茶や麦茶や水やたんぽぽコーヒー等カフェインレスの飲み物にした方が赤ちゃんの為にも良いです。
私はつわり中コーラしか飲めなくて毎日コーラ飲んでました💧
アイスも食べてましたよ💦💦
お菓子やジャンクフードも😒
つわり中は食べられる物を食べればいいって言われたんで💦💦
つわりが終わったあとは体重管理のためにも、控えめにした方が自分のためには良いです😁💦
コーヒーなどは1日2、3杯までならカフェインとか大丈夫みたいですよ✨
チョコやココアにもカフェイン入ってるので気をつけてください😁
ホワイトチョコは大丈夫です🎵
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