同じような方いらっしゃいますか?
元気がない 笑ってないと、
周りに言われ
人と話すのが億劫というか、何を話していいかわからなくなりました。
何をするにも頭が真っ白という感じです。
家事や趣味への意欲もなく、気分がどんよりしています。
食欲もあまりないです
気づいたら涙が流れていたりします。
夜あまり寝れず、何をしたわけでもないのに日中身体が重たいです。
ベットから出れない日もあります。
よくわからない不安や焦りで
辛いです‥
そんな自分が気持ち悪いです
自己嫌悪の日々です‥
自分がわからなくなりました
元々、多趣味で活発でよく喋る方でした。
同じような感じになった事がある方がいらっしゃいましたら、
どうしたらよいか教えていただきたいです。
文章が下手で申し訳ありません。
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>> 50
主さん、読んでいたら泣いてしまいました。本当に励まされています。毎日毎日、私は泣いてばかりです。将来のことを考え泣き、過去の過ちを後悔して泣…
よかったです。
少し落ち着かれましたか?
私の言葉が少しでも励みになってくださっていると思うと、
私なんかがお役にたつなんて。
と、嬉しく思いますよ!
お互い必要とされると嬉しいですね。
私も泣いてしまいます。
自分が嫌で不甲斐なくて、後悔して、母に申し訳なくてワンワン泣きます。
泣くと頭痛というか、頭が重たくなるのがいつもより増します。
それが辛いのでなるべく泣かないようにしたいのですが、涙が溢れてきたらもうどうしようもないですね。
大泣きではなく、気づいたら涙が流れてたりもします。
まこさんは1日何をしてますか?
私は何もしていません‥
頭痛や身体が辛くない時に、ケータイで症状を調べたり、ここに来るぐらいです。
情けなくなります‥
そうですよね。次から次へなんでこんなに涙が出るのか‥不思議ですよね。
母に申し訳ないと思っていて、優しいから尚更涙が出ますよね。よく分かります。
泣きたい時はひたすら泣いたら良いと思うのです。私は泣くと心が多少静まります。
私もなにもしないです。少し前までは午後まで寝ていましたが、最近は朝おきて多少の行動はするようになりました。買い物を手伝ったり、洗濯したり、ここに来ます✨
ただ向かいのおば様が、私を気にしていてすごく嫌です。田舎だから余計目立つみたいで‥近所の目は辛いです。母は気にするなって言ってくれますが‥
主さんはその辺は大丈夫でしょうか?
>> 53
本当そうです。
申し訳ないうえに、私なんかを見捨てず励ましてくれる母の優しさがなんとも言えない気持ちで、涙となり流れてしまいます。
そうですね。
泣きたい時は泣きます。
私は夜あまり眠れず、早朝ぐったりして多分朝8時頃~お昼に眠ってると思います。
午後は寝てないようなぐったりしてしまっています。
いろいろ家のことをしていて偉いですね。
私も体調が良い夜に、夕飯の食器を洗うようにしていたのですが、最近できていません。
ご近所関係気にしてしまいますね。
うちも田舎です。
私はずっと一人暮らしをしていました。
体調を心配され、12月から実家という感じです。
本当、田舎過ぎて嫌になります‥
ご近所や親戚、私より母が辛い思いをしていると思います。
本当申し訳ない気持ちでいっぱいです‥
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