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匿名希望( 25 ♀ ) 2006/02/08 17:48(更新日時)
以前ここで寒天がいいと言われたので早速、粉寒天を買って只今実践中です。まだ数日しかたっていませんが、満腹感が良かったです。ウォーキングも始めました。ストレス解消にもなり、いい感じです。目標体重まで頑張ります!
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No.1 2006/02/08 13:59 匿名希望 ( 10代 ♀ )
頑張って下さい!
No.2 2006/02/08 16:13 通行人 ( ♀ )
寒天はお通じにも良いし、食前に食べればお腹も満たされてご飯も少しで良いからダイエットには良いですよね(e^□^e)頑張って下さいね☆
No.3 2006/02/08 17:48 お礼
頑張ります!!結構お通じもいいです。まだまだ始めたばかりですが、続けていこうと思います。
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