夜中に食べる(>_<)
こんにちは(^-^*)/
最近になって、夜中に何回も空腹で起きます。そのたんびにあまりの空腹を我慢出来ず、スナック菓子や飴やキャラメルを食べています。
夜ご飯は人の倍以上食べてるのに(>_<)体系は中肉中背です。
何か体に異常があるんでしょうか?
治す方法はありますか❓
No.1507257 2011/01/18 12:17(悩み投稿日時)
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体系❌
体型⭕
ズバリ!朝ご飯食べてないですね⁉
朝ご飯食べてないから、今のうち食べとこうってなるんです。あとは、食事と食事の間が空きすぎていませんか?食事と食事の間が空きすぎると、自分でも信じられないくらいの量を食べてしまいますよ?😥
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