過去のいじめと今

どぞ

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クラス単位でいじめを受け、先生はとてもいい人で力になってくれましたが、それでも私の立場は変わらずでした。
中学に入ってからは状況が変わり、相変わらず男子にいじられたりするものの、部活も楽しく友達もいたのでそれなりに楽しく過ごせました。
それでも一部の女子からは見下されていたので絶対見返してやろうと心に決め、卒業しました。卒業後、男子何人かに告白されましたが自信がなく、人間不信になりました。それから毎日自分磨きを頑張って高校では文化祭のミス候補に選ばれたり、昔いじめてきた男子が急に態度を変えてきたりで急変化しました。
正直最初は戸惑っていましたが、彼氏もできたりで自信を持つこともできました。↓続きます

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だけどやっぱり昔の自分を思い出すと苦しくなって、とくに今みたいに色々うまくいかないときは考え込んでとまらなくなります。
誰とでも仲良くできるようになりましたが、それは表の顔で裏の私は毎日痛いところを突かれないかびくびくしてるんです。
女の子が言う可愛いとか綺麗も信じなくなりました。自信がないときは醜形恐怖のような症状が出ます。
病気ってほどではないと思うのですがリスカしてた時期もありました。
全部過去のいじめのせいだと思います。

どうしたらトラウマがなくなるでしょうか？

長くなってすみません

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