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イライラ…殺意まで
最近些細なことですごくイライラしてしまいます。仕事でもちょっと嫌なお客さんにあたるとずっと根にもってしまうし、 殺意まで湧いてくるときがあるんです。なぜこんなにイライラするのかよくわかりません。ただ理由があるとすれば金銭的に家が苦しくいつも余裕のない生活をしているためでしょうか…まだこの年でオシャレすら出来ないし友人とごはんを食べにいく余裕すらないです。このまま何も変わらず年をとっていくのかな…と最近は気持ちが沈んでます。精神科でカウンセリングなどを受けるべきでしょうか❓
気持ちを上手く切り替えられるようになりたいです。
No.1607605 11/06/05 18:07(悩み投稿日時)
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工夫でなんとかしてみませんか？最近ネットの通販ではとても安く服や靴手に入れられます、病院にいけばお金かかりますよねその分服買うといいと思います、そして月に一度は友達と出かける。月に使うお金決めるといいです、服と食事代。そしてあとは支払いに。絶対工夫すればできるよ、我慢ばっかりしてたらおかしくなるからたとえ少額でも使えるお金無理にでも決めよう。
何でもかんでも我慢しちゃうと、自分がおかしくなっちゃうよ💦💦
わたしも今悩みだらけ(._.) 私も金銭的に苦しい...けど、何かはけ口無いとね😔 ｳｲﾝﾄﾞｩｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞとか...食費節約して、休みの日珈琲飲みに行くの(^_^)それが 唯一の楽しみなの
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