里芋の
里芋を使った料理の作り方を知ってる方 教えてください。にっころがし(?)って言う料理はありますか?
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里芋の煮転がし。
2人前。
里芋10~12個。
塩大さじ2。
だし汁250cc。
調味料。
酒・大さじ3。
砂糖・大さじ2。
みりん・大さじ1。
醤油・大さじ3。
サラダ油大さじ3。
里芋は包丁やピーラー【皮むき機?器?】で皮を剥いて水入りボールに剥いた里芋を入れる。先ほどの塩を加えて、手で洗ってヌメリを取り水切りする。
鍋にサラダ油を加えて水切りした里芋を少し炒めて、だし汁を鍋に投下する【沸騰するまでは強火!沸騰したら中火~弱火の間!】。
投下した直後に砂糖、酒を入れる。5分程したら醤油・・醤油を入れて汁気がなくなってきたら・・みりんを加えてみりんのアルコールが飛べは出来上がり。
応用編はイカと里芋の煮物!
里芋コロッケ。ジャガイモの変わりに里芋を使えば良い。
里芋は自分山形出身なんですが まず牛肉を🍳で醤油砂糖酒いれていため 鍋で里芋は柔らかくなるまで煮で さっきの牛肉とこんにゃく まいたけもしくわしめじ ゴボウ を入れ醤油砂糖酒で味を整える 河原でやるものなんですがo(^-^)o
大根と里芋を乱切りにして、鶏もも肉は食べやすい大きさにきっておく。
かつお・昆布で取った出し汁で野菜を先に煮ておき沸騰したら肉を入れて、塩で味つけ!
私が勤めていた保育園の給食何だけど、凄くおいしくて我が家の定番メニューになりました!
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