抜け毛が酷い…
私は19歳くらいになってから抜け毛が酷いです
私はアレルギーもちで、頭をよく爪でかいてしまいますが、それが原因なのかな？とか
19歳から社会人になり働きはじめたからストレスたまってるいるのかなとか
いろいろ考えてます
21歳にしてもうボリュームがなくなってきました…泣
皮膚科に行き塗り薬をもらいましたが効果なし…
きっと頭皮が原因なんだと思いますがなにをしたら良いでしょうか？
シャンプーもノンシリコン？つかってます
睡眠もとってるし、食事もバランスが良いって訳ではないですがきちんと食べてます
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私の父もうすぐ70です、でもハゲてない、少し頭皮が見える位
私が小さい頃からお風呂上がりにトニック？を付けてシャカシャカ頭皮マッサージをしていました！
今でもしているみたいだから何十年も毎日マッサージ
『継続は力なり』って本当ですね🙋
主さんも頭皮マッサージ如何でしょうか？😊
かんきろうは効くらしい。でも1さんのように継続なんだろうとは思います。
即効性のある商品群はないですから。
あったら主さんには教えられないな(笑)
食事はよく咀嚼してから食べるとより栄養を摂取しやすいらしいから、よく噛んで食べてください。
頭皮が傷つくから爪でかくのはだめだよ、髪を触る癖も止めよう、無意識に触ってたりします。
皮膚科の薬は即効性ではないから何年もつけ続けなきゃいけない。私は皮膚の病気がある😣
私も三年前から気になってて育毛剤やら色々試しました、効くことは効きます。
あとはクシを変える、静電気が起きやすいプラスチックはダメ、木のやつがいいです。
コンディショナーを付けない、つけるならちょっとだけ出して毛先に付ける程度に。
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