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親友の妹…
私は現在うつ病のため療養中です。
親友の妹で元会社の同期の子のことで相談します。
先日、すごく調子が悪くて、寝ていたら、親友の妹からメールがきました。
ほぼ毎日のようにメールがきていて、鬱陶しいなぁと思っていました。
内容は愚痴だったり、相談だったり、世間話だったり…です。
メールがきて最初に『今日は調子悪い』と伝えてたのですが、その子は私がその子のことを心配してるから調子が悪いんだと思っているらしく『相談とかしてるから、調子悪いの私のせいだね…』とか言い出す始末。
イライラして、返信しなかったのですが、どうでもいいことを何度もメールしてくるので、ついに『あのさ…調子悪いの。用事ないならメールしないでくれる？返事にも困るし、ストレスになるから。』と言ってしまいました。
うつ病というものを理解出来ないのは仕方ないと思うのですが、あまりにも自分勝手でキレてしまいました。
今までは親友が心配するから、キレずに相手してきましたが…。
来月の１１日に親友とその子と私で飲みに行く約束をしているのですが、行きづらいです。。
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気にしなくても大丈夫だと思います。
これで少しは程よい距離感がとれるのではないでしょうか？
それより鬱を治すほうが先決です。
基本的には執着を捨てていくことです。静寂の中で心を落ち着け瞑想することをオススメします。
そして、神仏を信じ愛し心身を委ね祈りましょう。
神の愛は完全無欠絶対無限永遠普遍不滅ですから、信じる人は救われないはずはありません。
あなたは神と一つであり、あなたも神なのです。
神である自分を信じましょう。
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