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完母なのに痩せない

回答14 + お礼5 HIT数 6448 あ+ あ-

悩める人（ 32 ♀ ）
11/09/20 21:44(更新日時)

こんにちは
２ヶ月前に男の子出産しました。
完母なのに全然やせません…。
妊娠中に1６キロ太りました💦
妊娠前は1５1センチ３６キロで痩せてるほうでしたが
初期から太りはじめ💦気付いたら５２キロ💦
産んだ直後４８キロで今４５キロです💦
妊娠前の体重まで９キロあります💦
いったい痩せるのでしょうか…
産んですぐの時は母乳なので栄養とらなきゃと思いたくさん食べてしまいました。油分乳製品はおっぱい張るからやめた方がいいと聞いてもマックを食べてもおっぱい張ったりしなかったので食べまくってました。
そしたら痩せるどころか…
今は食べる量を減らしたりしてますがお腹がすいて仕方ないです…
母乳だと痩せるんですかね…？
みなさんどれくらいで元に戻りましたか？？
妊娠前より痩せた人とかうらやましいです。
うちの子夜泣きとかあまりしないので基本らくで…
寝不足だったりで大変だと痩せるんですかね…

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No.1672980　11/09/17 13:04(悩み投稿日時)

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No.1 11/09/17 13:29
通行人1

ファーストフードの食べ過ぎは良くないですよ💧
要注意だと知ってて食べてたんですか？💧

キチンと栄養のバランスの取れた食事をしましょうね。

それと、出産して２ヶ月程度で元の体重に戻るのは稀かと…

元の体重にしても、どちらかと言えば痩せすぎだと思います。

151センチなら、40キロあっても全然大丈夫ですよ。

赤ちゃんの為にも片寄った食生活をしないように心掛けて下さい。

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No.2 11/09/17 13:40
通行人2 ( 30代 ♀ )

あんまり痩せすぎてると良くないですよ。
今くらいが一番いいのでは？

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No.3 11/09/17 14:18
通行人3 ( ♀ )

元が軽すぎたんですよ。
大体産後は半年が目安です。
43くらいが良いと思います。
もう少しお子さんが成長すれば動き回るようになりますので、体力必要ですよ。

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No.4 11/09/17 15:01
専業主婦さん4 ( 20代 ♀ )

今はまだ赤ちゃんが飲める量が少ないので、そんなに体重減らなくても普通ですよ☺

４、５ヶ月くらいなれば沢山飲めるようになるので、ママが食べ過ぎてなければ、体重は落ちてくると思います💡

私の周りでどんどん痩せたって方は、元がポッチャリな方が多いですよ☝

私は二回出産してますが、二回とも確か4ヶ月過ぎくらいで戻ったと思います💡

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No.5 11/09/17 15:15
お礼

みなさんありがとうございます。
ゆっくり頑張ってみたいと思います。
お腹のたるみや太ももがかなり醜いので…

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No.6 11/09/17 19:48
通行人6 ( 30代 ♀ )

母乳で痩せるかは体質です

私は完母でも痩せなかったので骨盤締めて運動しないと体重も体型も戻りませんでした

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No.7 11/09/17 21:16
通行人7 ( 20代 ♀ )

私も母乳ですが、全然体重減りません(>_<)先生に相談したら、母乳だから減るとかそんなのないよ💦と言われました。

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No.8 11/09/17 21:18
通行人8 ( 20代 ♀ )

生後２ヵ月の女の子がいます。お腹すきますよね😭私はついつい焼きたてパン屋さんが売りに来るから買って食べたりします。今もお腹すいてます

同じく出産で6キロ減って新生児期に夜泣きで３キロ減ってそれっきり。まったく痩せず160センチ・56キロのままです😭来月は百日祝に旅行があるのに…

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No.9 11/09/18 09:59
通行人9 ( 30代 ♀ )

産後２ヶ月では、まだ痩せないかと…❓
赤ちゃんが飲んでいる母乳量も少しですよね💧

５ヶ月ぐらいにもなると飲む量も増えてくるので痩せてくると思いますよ💡

私は３人とも母乳でしたが、スグには体重落ちなかったですが
赤ちゃんが大きくなるにつれて痩せていきましたよ😃
まるで吸い取られていくよぅに👶

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No.10 11/09/20 00:57
専業主婦さん10

妊娠前５７キロ、出産間際６８キロ、出産翌日６４キロ、現在(産後３ヶ月)５６キロです！
妊娠前より減りました

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No.11 11/09/20 01:13
専業主婦さん11 ( 20代 ♀ )

４ヶ月の赤ちゃんがいます .妊娠して産むまでに１３キロ太りました産後１ヶ月で７キロ減りました。現在50キロです 1年かけてもとにもどしていきます。あまり早いスピードで痩せると体調悪くするのでは気長にやってみては頑張ってください。

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No.12 11/09/20 01:16
通行人12 ( 30代 ♀ )

私も出産して2か月です✋
主様のおっしゃってるようにお腹すいちゃいます。
すぐに消化しちゃったみたいな感じで💦
それで食べたいもの食べなきゃ気がすまなかったりします😊

少しずつ体重も落ちてきてますがまだまだ元どおりではないですし、母乳をあげてれば痩せるみたいな感じではないです。
けどあまり気にしてないというか…
体型を気にする余裕がまだ無いです

だから主様の女性としての美意識すばらしいなって思って拝見させて頂きました✨

私も少しずつ女取り戻さなきゃ‼

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No.13 11/09/20 11:24
お礼

そうなんですね💦
じゃあ何でお腹へりまくるんでしょ😢😢
胃が大きくなってしまったかな…

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No.14 11/09/20 11:26
お礼

骨盤しめてたんですけど…なんか動きづらいというか気になってしなくなってました💦
もう一度付けてみます‼

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No.15 11/09/20 11:28
お礼

>> 10 妊娠前５７キロ、出産間際６８キロ、出産翌日６４キロ、現在(産後３ヶ月)５６キロです！妊娠前より減りました妊娠前より痩せるなんてうらやましいです…
私の友達も妊娠前より痩せてました。

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No.16 11/09/20 11:31
お礼

母乳をあげてるだけじゃ痩せないんですね😞
やっぱり運動ですかね…
赤ちゃんいて家のことしてると運動する暇というか運動する気にならないんですよね…赤ちゃん寝てるときは寝ていたいし😅
だから痩せないんですかね😞

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No.17 11/09/20 11:31
通行人1

お腹が減るのは、赤ちゃんの為の母乳が体の中で一生懸命作られてるからだと思いますよ。

私の妹も完母なんですが母乳の出がとても良く、常にお腹が減りやすいと言ってました。

(かなり食べても太らないが、ガッツリ痩せる訳でもない)

母乳の回数が減った頃から段々と体重が減ってる感じでしたよ。

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No.18 11/09/20 11:51
通行人18

母乳だからと言ってﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞを沢山食べてたら
母乳分以上に摂取されて減らないと思いますが･･･
私は上の子の時17ｷﾛ増え2ヶ月で戻りました。
下の子の時は11ｷﾛ増え2ヶ月で元の体重になり
今生後4ヶ月ですが元の体重からﾏｲﾅｽ2です。
主さんの場合は痩せ過ぎなので減らないのかも。
元々の体重が軽い人は減りずらいです。
あと2人目出産とかになれば上の子の面倒も見るので
普通に生活するだけでもｶﾛﾘｰ消費するので減るかもしれません。

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No.19 11/09/20 21:44
通行人19 ( ♀ )

子供２人います。

２人めの妊娠中は16キロ増加。
完母で育てましたが、お腹が空いて空いて大食いで全く痩せませんでしたよ～🐽
卒乳したらお腹空くのが人並みになり体重が戻りました(笑)

一人めの妊娠中は７キロ増加。
４ヶ月～ミルクで育てましたが、日に日に痩せていき、止まらず💦元の体重より８キロ減りました💧

私は母乳育児よりミルク育児の方が断然痩せましたよ😊