最近すぐ寝てしまいます
彼がすぐに寝てしまいます！
昨日の昼間体調悪かったみたいで
家帰ってきて１時頃にはすぐに寝てしまいました
体調も心配だったので
寝かせてあげました
そして起き出したのが
夜の１０時頃
軽いご飯を食べ
少しゲームをしてから
夜中２時くらいに就寝。
この時点でよく寝れるなぁと
感心してしまうのですが…
私も疲れていたので
彼と一緒に就寝…
寝た時間も遅かったため
お昼近くに起床
寝すぎたなと思いながら
テレビを見ていて
そろそろ彼起きるかなと思いながら待っていたのですが
なかなか起きません。
結局起きたのが夕方４時頃
よっぽど仕事やストレスで
疲れてるんだなと思い
何も言いませんでしたが…
今日の夜９時半頃
また寝てしまいました…
いくらなんでも
寝すぎではないですかね(^o^;)？
私一人テレビ見て
暇潰ししてますが…
土日何もせず話し相手もいず
寂しいですm(__)m
彼、前々から
ストレス性の急激な血圧上昇？
みたいのを患っているらしく
土曜日はとても辛そうでした。
そういうのって体も
どっと疲れてしまうのですかね？
分かる方いらっしゃいますか？
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私も寝られる日には寝溜めします
思いっきり寝ることが体の疲れだけでなくてストレス解消にもなるし、寝られる日には寝かさせてあげるのがいいと思います
でも血圧上昇とか何が持病もちなら食生活とか生活習慣をきちんとするようになるべく心がけた方がいいと思います
彼に診断されている病の正式名称を聞いて、どういう生活がいいのか調べると詳しくわかると思います
©2025 秋山孝
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