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自分の中に幼い頃の自分がいるイメージ
自分の中に幼い頃の自分がいるイメージを抱えている人っていますか？
いまいち伝わりにくい表現で恐縮なんですが…
私は自分の中に常に幼い頃の自分が膝を抱えて泣いています。
ずっと謝ってて、もうしません。言う事聞きますから、叩かないで。見捨てないで。一人にしないで。そう訴えてきます。
夢にも出てきます。
昔住んでた家のクローゼットを開けると私がいて、泣きながらごめんなさいと繰り返してます。
事実、その家のクローゼットに定規でかんぬきをされて閉じ込められた事は覚えてます。怯えて謝った事も。
でも、なぜそうなったかは覚えていません。
日常生活でそう言う幻覚が見えるとか幻聴が聞こえるとかじゃないんですが…
気配とも違うし…なんとも表現しきれなくてすみません。
私の場合、これが夢に出てくると何だか情緒不安定になって
不安感や恐怖感、罪悪感等々のネガティブな感情が止まらなくらってしまいます。
大げさに聞こえるかもしれませんが、この世の不幸は私が生きているから。ぐらいになってしまうのです。
不眠にもなってしまい、発狂したくなります。
先日の夢では、私がクローゼットの中にいて突然扉が開き、見上げると前職場の上司が私に向かって何かを言って…私はそこで目が覚めます。
（現に退職当日の帰りがけに全否定の言葉をかけられました。）
今、発狂寸前です。
そん状態の私を彼氏は何事かと心配してますが…こんなこと話せる訳も無く。
昨日は喧嘩になりました。
自分で病気なのかな？と思ってますが、彼氏は病気じゃないと言います。
本当におかしい奴は自覚症状なんてないと…。
じゃあ、私の中で泣いている私を私はどう処理したらいいんでしょう。
小さな時の自分が泣いてるのを夢で見ると、本当に申し訳なくて切ないです。
どうしたら、私は私を見てもネガティブな気持ちにならずに済むのでしょう。
似たような経験された方いませんか？
どうか、アドバイスをください。
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>> 12
気持ちわかります。
私の気持ちを押し殺し我慢して笑っていればいいんだと言い聞かせて生きてきた。
そろそろ限界がきた。
レスありがとうございます。
私もそうして生きてきましたので
お気持ちはわかります。
でも、たぶん…ですが、言い方が悪いですが殺人と一緒なんですよ。
私は子供の私を殺しました。
沢山我慢させて、喚く口を叩いて黙らせて、それがダメになったら口を塞いで、もがく手足を縛ったり、それでも暴れるから地面に打ち付けたりして、やっと静かになった所を箱に詰めて埋めたんだと思います。
自分を虐待して殺さないで下さい。
自分に優しくする事は決して悪い事じゃないです。
限界なら、覚悟を決めて向き合っても良いと思います。
私は、向き合う覚悟を決めました。
沢山のレスをありがとうございました。
言われて思い返せば、自分を殺した子供時代でした。
それが、異常とも特別とも普通とも思いません。
でも、自分が補いたいと思いましたので
自分を子供に返してみようと思います。
そう言えば、絵本なんて読んでもらった記憶ないなぁ…と気がつきましたので、図書館で借りて読みたいと思います。
ハグして貰いたかったのに、そう言えなかった事が多かったなぁ…と思いましたので、彼が帰ってくるまでは自分で自分をハグして、彼が帰ってきたら「ハグしよー!!」と言ってみます(笑)
誉めてもらった記憶もないので、自分で自分を誉めてみようと思います。
あわよくば、彼にも何気なく報告して誉めてもらおう…かな(*´∇｀*)
寂しい時や悲しい時に、そう伝えられませんでしたので、今からは伝えます。
あと、今まで夢に子供の私が出てきても
無視したり、なにもしませんでした。
今度は抱き締めてあげるようにします。
優しい言葉をかけるようにします。
そうしたらきっと、すぐにじゃなくても
周りの人にもっと優しくする事が出来る気がします。
戴いたレス、アドバイスのおかげで
前向きに解決していけそうです。
ありがとうございます。
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