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運転恐怖
何ヶ月か前にも
強迫性障害？について
相談させて頂いていました。
あの時は妊娠初期で
とても運転の確認行為
加害恐怖？がひどく
でも安定期に入ると
徐々にマシになり
妊娠してホルモンの
バランスが崩れ
おかしくなっていたんだと
思っていました。
しかし今妊娠後期ですが
最近またひどくなり
悩んでいます。
特に運転恐怖が
ひどいんです。
周りの方に相談すると
車に乗ってて、ひいたかどうかは、絶対に分かるし、まず衝撃がすごいはず！と言われます。
それから、車にぶつかりかけてヒヤッとする時、あたったなら衝撃はあるのですよね？
ヒヤッとした＝事故してしまった
と不安に襲われます。
ヒヤッとしても衝撃はなく、相手の車が止まらなく走っていた場合は、あたってないという意味なのでしょうか。
その場合は、あたってない、事故じゃない、大丈夫だったと考えていいのでしょうか。
普通の考えが分からなく
なっています。
教えて頂きたいです。
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そんな精神状態なら運転しなきゃいいのではないですか？
世の中には
運転しない 免許ない妊婦さんは沢山います。
そもそも 車にぶつかりかける…と言う時点で危ないです。
車が走り去ったからとぶつかっていない
と言う事にはならないと思いますよ。
私の妹は 軽くぶつかっていましたが
相手の車は気が付かず 走って行ってしまいましたから。
全く同じ症状を経験しました。かつて強迫障害を患った者です。
・走行中、ガタンとなっただけで人を跳ねたのではないか
・スレ違い様、センターラインを越えてしまっていて対向車が避けようとして事故ったのではないか
・バックしたとき人にぶつかったのではないか
・曲がるとき人を巻き込んだのではないか
…挙げたらキリがありません。心配で引き返したこともあります。
しかし主さん、大丈夫です、必ず克服できます。むしろ慎重なことはいいことだ、くらいに今は割り切りましょう。心配なら車を引き返して確かめてもいいんです。そうして体験的に、心配は心配でしかないと体で理解していくのです。
まず百％、事故は起きてません。
ありがとうございます。
同じ経験をした方にもレス頂けてとても嬉しいです。
いつも確認行為は気が済むまでして、納得はするのですが…
ヒヤッとして、でも衝撃もなく相手の車も止まらず走って行ったと確認したつもりでも、時間がたつと、実は本当にあたってしまい、止まっていたのに私がそのまま帰ってきてしまったんじゃないか…と。
考えても考えても
次から次に不安が出てくるんです。
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