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女性恐怖心
私は自分自信(顔)が醜いと思ってしまう病気です。鏡をみてはどうしても醜く見えます。過去に色々な辛い言葉を言われたり、嫌な態度をされたりしてきました。そのため例え鏡でよく見えたとしても、自分自身が人に受け入れられないようか気がして自身もなくなりました。特に若い女性にひどく言われ今は女性を見ると恐怖心などで辛くなりしんどいです。
人はそんな人を見ないとはわかってはいても今は人がいるといろんな視線が痛く、パニックになったりし何度も精神状態が悪くなり暴れました。
そのため今はもう外に全く出れなくなりました。
テレビも若い男性や女性が出るとしんどくなるので、あまりテレビも見れません。
毎日被害妄想や過去のトラウマなどが常に出てきて、苦しめます。薬も効きません。
入院もしました。しかし態度があまりよくない看護婦や無愛想な看護婦が多く、より悪くなりました。
車乗っていても視線がしんどく軽くパニックになるので、今は運転はさせてもらえず車で隠れるように乗っています。
精神科には通っています。
けど何度かパニックになり病院内で暴れました。
家でももう何度もパニックになります。
楽になりたいです。
今は女性がいるだけで、恐怖心などでまともに目を見て話すことができず、避けてられてる嫌に思われてる感じがし、しんどくなります。
女性には無視されたり嫌な顔をされたりされます。
本当に辛いです
普通に街を歩けるまで回復したいです
仲間友達がほしいです
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沖縄とってもいいところですよ♪
人はやさしいし、海で癒されるし、みんな人のことなんか気にしないから。
僕も20年くらい東京に住んでましたが、沖縄に越してきて、よかったと思ってます!
沖縄に来てみませんか?お金は多少かかるけど
あと、僕も利用していたんですが、いいカウンセリングがあります。薬を使わずに治していくプログラムなんですが、沖縄に来る機会があれば紹介したいなと思って(^-^)
僕は、強迫観念とか適応障害でした!
僕ももともと太っていて、体にコンプレックスを抱えてたので、自分に自信が持てずに、それが連鎖して仕事とか飲み会とかもいけない日々がつづいていました。
僕は沖縄にきたのをきっかけに、誰も自分を知らないこの土地で自分を変えようと思いました。
そこで見つけたのが、先ほど言ったカウンセリングです。
同じように精神的な悩みを抱えた人と先生とが輪になって、「絶対に人を評価、批判しないしされない。安全な場所」のルールをもとに、話あいます。
精神的な病からくるパニックとか過呼吸などの症状を抑えるとかではなく、そうさせてしまう根本の原因を人の話を聞いたりして、自分の過去を振り替えって、悩みを課題に替えていける自分になるのを目指す
みたいな感じ?です!文章苦手で伝わるかわかりませんが、、(笑)
僕はそこで自信を取り戻したし、人生変えることができたなって思いました(^-^)
県外から来られる方も多いみたいですよ~
女性が嫌な顔をするのは、主さんが相手の顔を見なかったり挙動不審になるからだと思います。
顔が醜いから嫌とかじゃなくて、
「この人私と話すの嫌なのかな?」って意識からだと。
主さんも目をそらされると不安になりますよね?
笑顔で話す人には笑顔になるし、イライラした口調で話す人だとこちらも不快になる。それと同じだと思います。
最初は家族や、同性の友達からでいいんです。
人の目を見て話したり、パニックにならないよう徐々に慣らして
自信を取り戻してください。どうか、無理はなさらずに。
なーおーさん
詳しくコメントして頂きありがとうございます🙇
なーおーさんも強迫観念があったのですね。
話しを聞き沖縄いいなと思いました。本当に自信を失い辛いので
相手を批判しない。評価しないというのがいいなと思いました。
病院ですか?入院になるんですか?
通行人10さん
長文のコメントありがとうございます⭐なるほど、挙動不審が相手に不審に思われてる。
でも普通にしてても目を逸らされたり嫌な顔されたりするんです😢
家族とは悩み相談など聞いてもらっています。
心ない女性に酷い事を言われ、トラウマになりお辛い思いされてたんですね。心が弱ってる時には、ちょっとした態度にも敏感に反応してしまいますよね。馬鹿に振り回され負けては駄目です。私も醜い顔です。ですが、主様がそう感じているだけで周りは何とも思ってないと思います。見られているのは、ほんの一握りのイケメンと美人さんくらいです。もっと自信を持ち、心穏やかに過ごせますように祈ってます。
病院じゃないですよー(^-^)
ただ民間療法なので、保険が効かず多少高いですけどーw
「なごやかライフ」てとこです!気が向いたら検索してみてください(*^^*)
個人カウンセリングとグループカウンセリングがあります!
カウンセリングといっても、白衣きた先生とかがいるわけではなくて、ふつーのおじぃと床に座ってゆったりみんなでお話しします!
もし今の現実が嫌になったのなら、全てを投げ出して沖縄に現実逃避しにやってくるのもいいと思いますよ~♪人生長いんだし(^^)/
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