本当に辛い

回答4 + お礼1 HIT数 1069 あ+ あ-


2013/06/13 16:59(更新日時)

とても辛い。とても苦しい。爆発しそうになる。

理性で抑えてるけど
きっと私は病んでる。
普通ではない。


涙は抑え切れない。止められない。もう何度泣いたかな。
身体もあちこち異変だらけ。


ひとりで抱え込むのも大変になってきた。

でも自分でなんとかしなきゃって気持ちがずっとある。


周りには頼れない。
病院行ったって何かしらのカテゴリーに当てはめて治療と題して金かけるだけ。

自力でどうにかしたい。
多分不安障害とか神経症に近いものだと思う。うつ病だとは思いたくない。

まだ自分のこと冷静に考えれるうちに、どうにかしたい。 本当に毎日辛い。自分が辛い。どうにかなりそうだ。

No.1961309 (悩み投稿日時)

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No.1

たいしたことはないからそんなに心配しなくて平気です。
今日は取り敢えず寝て下さい。
また明日が来ます。

No.2


辛いつらい!しか考えれない状態になってしまうと、建設的な思考ができなく
なっちゃいますよね
他人のアドバイスも耳に届かないし、自分で自分を追い込む形になってしまうと思います😩

No.3

>> 1 たいしたことはないからそんなに心配しなくて平気です。 今日は取り敢えず寝て下さい。 また明日が来ます。 どうしてたいしたことないって思うの?平気ってどういうこと?
単純に問いたいです。

No.4

大丈夫ですか? 辛そうですね… 1人で悩みを抱え込まないで、市の相談とかあるのでまずは相談されてはどうでしょうか~? 温かい飲み物を飲んでゆっくり寝てくださいね!

No.5

①どうせ病院に行ったって②自分で何とかしたい
③冷静に考えられるうちに……なんて、
スレを見たら。
誰だって『大したことは無いのか?』って思うでしょう。
1さんに喰ってかかってるからさ……😓。

自分が思うより、重症なケースも有りますよ。

私がそうだった。
仕事、家事、育児。フツーのつもりだったけど。
とあるきっかけで心療内科に行った時には…重症でした。

主さんもお大事にして‼

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