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立ち仕事をしている皆さんへ

回答4 + お礼4 HIT数 2901 あ+ あ-

悩める人( 36 ♀ )
13/06/14 00:59(更新日時)

立ち仕事をしている皆さん


足のケアはどうしていますか⁉


一日8時間休憩以外座る間もなく足はむくむし膝も痛く

かなりナーバスになっています。


慣れたらこの痛みもなくなるのでしょうか?


自分のふがいなさに心が折れそうです。


毎日帰宅後お風呂に入って冷湿布とメディキュットでケアしていますが翌日仕事をしていると足が痛くなります。


絶対辞めたくない仕事のため乗り越えたいです。



立ち仕事をする上での注意点なども教えていただけたら嬉しいです。






No.1961727 13/06/13 20:29(悩み投稿日時)

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No.4 13/06/13 20:52
お礼

>> 1 靴ですね。 足にあった良い靴だと、疲れがすっごく少ないです。 もしパンプスなら、オーダーメイドも視野に入れてほしい。 制服靴でも、中敷…
歩き回る仕事のため靴は゛履きやすい物゛という指示でadidasのウォーキングシューズを履いています。


筋力が足りないんだと思います😢


腹筋と大腿筋ですね⁉


軽々と働く先輩たちにうらめしささえ感じています。

とにかく負けたくない‼


筋トレ頑張ります。

No.5 13/06/13 20:57
お礼

>> 2 たち仕事お疲れ様です 仕事中に履く、足が疲れないストッキングとか靴下ありますよね。浮腫まないようにしてくれるそうです 薬局などにうってい…
着圧タイプのソックスでしょうか⁉


逃げるように帰宅してはお風呂に入り湿布を貼りまくる日々です😫


こんなにキツいなんて想像もしていませんでした。


夜だけドクターショールのメディキュットを使用しています。

日中履けるタイプを探してみます。

No.6 13/06/13 21:01
お礼

>> 3 お仕事お疲れ様です🍵 私は夜勤のあと足のダルさが凄かったので、足のマッサージ機を買いました。 9000円ほどの物ですが、ふくらはぎと足裏が…
足のダルさだけですか⁉


むくんだりしませんか?


私もそのうち夜勤もするようになります。


マッサージも怖いくらい膝から下が痛くてもしかしたら何かの病気なんじゃないかと不安です。


この痛みさえなければ本当にやりがいのある仕事なので辞めたくありません。


マッサージ機 探してみます。

No.8 13/06/14 00:59
お礼

>> 7
ありがとうございます

私の友達が下肢静脈瘤で専用のタイツを愛用しています。
私も履いてみようかな?
結構高いですよね…


足を高くするのは実践しています。


皆さん悩みながら工夫されて仕事してるんですね。

私も頑張らなくちゃ💨💨

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