仕事や生きていくのが辛くて辞めてしまいそうなのですが。

お薬は飲まれていますか？診断書を書いてもらって会社に提出して少し休みましょう！！会社を辞める前に、そういった制度があるかどうか確かめてからでも遅くありません。

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仕事をやめた後は、なんの手当てもない場合も多いのでとにかくすぐに次の
お仕事を見つけて就職します、仕事がないと生きていけないのでうかうかしてられないです😭

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辞めたら辞めたで、ますます劣等感が強くなりませんか？

辛いことを乗り越えてこそ、自信が付くんじゃないですか？


勤続年数が何年かは分からないけど

今の世の中、良い給料で良い条件の仕事は、なかなかないですよね


仕事を辞めて療養して、いざ働きたい！って時に

何社も面接に落ちたら…

再就職先が今よりも辛い職場だったら…

そうなると、ますます劣等感に苛まれ、鬱病になるかもしれません


何処も厳しく、理想的な職場なんてないですよ

通院しながらの勤務など、現状を打破することは不可能なんですか？

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精神科に通いながら休職中です。
傷病手当金もらっています。
私も辞めたかったのですが、お医者さんから休職をすすめられ、診断書を会社に出して、休みを３ｶ月もらいました。
ギリギリ生活できるくらいはもらえます。

病院代が一割負担になる、自立支援なんとかいうのも手続きしました。
お薬が高くて無理ぽい。と相談したら、お医者さんからすすめられて。

家でボケーとしてます。
二ヶ月過ぎても外出が難しいので、また３か月、休職期間を延長しました。
「ゆっくり治してください」と上司から言ってもらえました。

外出できるようになったらデイケアいく予定です

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三番さんに同意見です。むかない仕事もあるだろうけど、ここで辞めてもどこ行っても同じですよ。乗り越えたら精神的に強くなるし自信つきます。私も辛くて辞めたかったけど、どこ行っても勤まらないし、そのたびに辞めたいってなるし、自分がマイナスのまま。葛藤したり辛かったけど、乗り越えてからでも良いと思う。

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>> 1 お薬は飲まれていますか？診断書を書いてもらって会社に提出して少し休みましょう！！会社を辞める前に、そういった制度があるかどうか確かめてからで… ＞1

昨年末から半年ほど心療内科に通い、薬を飲んでいましたが、
途中から通うのを辞めてしまいました。。。
途中で辞めるのはダメだとわかっていたのですが、
調子がよかったのでつい。。。

それから半年ほどは調子よかったのですが、
最近また感情のうねりが激しくなってきまして。。。
また心療内科に行こうかどうか考え中なのです。

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>> 2 仕事をやめた後は、なんの手当てもない場合も多いのでとにかくすぐに次の お仕事を見つけて就職します、仕事がないと生きていけないのでうかう… そうですよね。
でも、今のままだと仕事が怖くて、
仕事に就いてもうまくやれるか心配なんですよね。。。

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>> 3 辞めたら辞めたで、ますます劣等感が強くなりませんか？ 辛いことを乗り越えてこそ、自信が付くんじゃないですか？ 勤続年数が何年… そうなんです。
自分でも、調子のいい時は、このまま辞めるのは
逃げたいだけなのかな、と思って、がんばろうと思うのですが。

でも突発的に、「もうダメだ」「生きている価値がない」と
いう気分にとらわれるんですよね。。。
できれば通勤しながら治すのがいいんでしょうけど、
この感情の起伏ではいつ衝動的に辞めてもおかしくない、
と思ってしまうんです。

次の職場を見つけるのは難しい時代だとはわかっているのですが、
それでも今はたまらなく仕事が怖くて仕方ないんです。

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>> 4 精神科に通いながら休職中です。 傷病手当金もらっています。 私も辞めたかったのですが、お医者さんから休職をすすめられ、診断書を会社に出し… ＞通行人４さん

そうなんですね。
通行人４さんの会社は大きな会社なんですか？
いい会社ですね。
僕も今はひたすらぼーっとしたい、というのが本音です。
でもそれは逃げたいだけなんじゃないか、
という思いもあって、葛藤しているんですが。。。

うちは中小企業なので、休職制度があるかどうかも
分かりません。。。。

いろいろ制度があるんですね。
薬代はそんなに高いんですか？
前に心療内科に通っていたときは、
二週間で2000円くらいだったような気がするのですが。。。
薬によって値段の差が激しいんですかね？

デイケアってなんですか？
すみません、質問ばかりで。。。。

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>> 5 三番さんに同意見です。むかない仕事もあるだろうけど、ここで辞めてもどこ行っても同じですよ。乗り越えたら精神的に強くなるし自信つきます。私も辛… ＞通行人５さん

そうなんですよね。
それもわかってはいるんですけどね。

ただ相談に書いたことと矛盾しているかも知れませんが、
仕事が向かないというよりは、
自分の姿勢の問題なのかな、と思っています。

なんだかいろいろなことに対して自信がなくなったり、
気力がなくなったりしてしまって、
だから働く意思が低下してしまっているのだと思います。

がんばったこの先になにもいいことが待っていると思えない、
というか。。。

うまく言えませんが、壁を乗り越えても、その先に
いいことが待っていると思えない、という思考にはまってしまっており、
そこがいちばんの問題なのかな、と思うんです。

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薬は月に一万円越えました。
躁鬱の薬と、漢方が高いです。

休職制度があるかどうかは就業規則に書いてあるので読んでみて。

休職制度がなくて辞めることになっても、社会保険は手続きしたら２年、延長できるので、傷病手当金は一年半までもらえます。

リワークデイケアというのがあるそうで、仕事にもどるためのリハビリできるそうですよ。

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>> 11 >11さん

お返事が遅れてごめんなさい。

結局、週末にまたどうしようもなく気分が
落ち込んでしまったので、心療内科を予約しました。

今週末に行ってきます。

とりあえずお医者さんにいろいろ話を聞いてもらって、
それから考えようと思います。

今日もなんだか気分が重くて仕方ないです。。。

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日向ぼっこしてください。暑いけど落ち着きます。

ジャスミン茶に抗うつ効果があるそうです。
レモングラスやラベンダーなどのハーブティも良いらしいです。
夜は電気を消してキャンドルで過ごすのも良いですよ。

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>> 13 なるほど、ハーブティですか。

なんだか今週はずっと体と気持ちがだるいです。

ひとつ手を付けるのが嫌な仕事があって、
そのせいかも知れません。。。。

ハーブティちょっと調べて買ってみます。
でもホットでないと意味ないのですかね？
アイスのハーブティって聞いたことないですもんね？？

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