注目の話題: レスです。彼氏にしたいと伝えたら、することより、思い出作りしたいと言われました。お互いの温度差で悩んでいます。もう何も期待しないほうがいいのでしょう; 住宅ローン5,000万も組めないって言う人多いですが、何故でしょうか? 私達は共働きで旦那と私合わせて世帯の手取り39万弱しかなく、完全なる庶民でもローン; 専業主婦ってなんで叩かれがちなんでしょうか？父がサラリーマン、母が専業主婦です。私は学生なんですが、バイト先で正社員の男性に世間話の中で「主さんのお父さ

適応障害の治療

回答3 + お礼1 HIT数 1455 あ+ あ-

悩める人（ 29 ♀ ）
13/11/02 09:35(更新日時)

今年の7月に大好きだった祖父を亡くしました。両親がいないのでずっと育ててもらいましたが、今年の６月に末期のガンが見つかりました。それからわずか１ヶ月後の事でした。ショックを通り越して通夜や告別式の記憶はないです。
それから動悸や吐き気、胃の痛みに襲われいろんな病院に行きました。分かった事は「ストレスによる胃炎」と「祖父の死による適応障害」でした。それを証明するように今、友達と会ったり出掛けたりするのが億劫です。大好きだったカラオケ等も行きたくありません。薬は飲んでますが、頭痛や腹痛に悩まされます。適応障害はストレスの元を解決すれば治ると言われましたが、祖父が生き返る事は永遠にありません。毎日ダラダラしながら生きてるのが申し訳ないです。
結婚もしてますが、家事なども今は満足にできません。ふとした時に動悸や胃の痛みに襲われる事は今でもあります。治療法が分からなくて不安です。
同じような体験をした方はどのように乗り越えましたか？アドバイスや心構えを教えていただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。

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No.2020416　13/11/01 22:21(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 13/11/01 22:30
悩める人1

それは心の準備もできないまま・・という感じでしたね。
ショックが大きいと体にもでますよね😭
時間しか解決法はないと思います。
焦らないでくださいね😢

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No.2 13/11/01 23:00
通行人2

急なことで、お辛いですね。
まずはお墓参りからどうでしょう。供養する事が自分を慰める事でもあると思います。

主さんの中のお祖父様とたくさんお話ししてみて下さい。きっと主さんの事を心配しているはず。

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No.3 13/11/02 03:50
経験者さん3 ( ♀ )

あんたの後ろに…不安気にいますよ

背後霊にもなれず、可哀想

辛いのは、わかりますが…

感謝してるなら、逆に

墓参りに、行き

お疲れ様。今まで…ありがとう

私は、大丈夫だから

ご先祖様おじいさまをよろしゅう

って　心から…言ってあげて下さい。

あなたが、振り切らなければ!!

おじいさまは、上に行けず

転生が遅くなりますよ

あなたのせいで…

キツい事言ってますが…

おじいさまが大好きで、感謝してるなら、

考えて下さい

相手を思いやるのは、生きてようが…死んでようが、関係無いよ

ちなみに…私も同じ経験してますが
(私は、おばあさま♪)

霊媒師に、言われた事です。

考えました。

その通りだ!!って　思いましたよ

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No.4 13/11/02 09:35
お礼

皆さん、レスありがとうございます。
私が悲しんでばかりじゃダメだ、おじいちゃんが安心できるようにしっかりしなきゃとは思うのですが体がなかなか追い付きません…。
お墓参りは毎月しています。自分を落ち着かせるためでもありますが、おじいちゃんと話せた気もするからです。
時間はかかると思いますが、おじいちゃんが安心できるように少しずつ回復していけたらいいなと思います。
引き続きレスお待ちしています。