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離人症❓(長文になります)
誰といても①人でいても、たまに、自分が何者なのか分からなくなる時があります。
もちろん、自分が自分である事は百も承知です。ただ、自分という意味がよくわからない。今いる私が自分ではないような気持ちが拭えません。自分が他人みたいに思う。私の本質(❓)みたいなのが体の外に浮いてるような気がします。昔からそうでした。10代の時は、こんな自分が不気味で嫌だと思ったこともありましたが、今はこれも自分なんだと思えるようになりました。
私ですら『私は頭がおかしいのかな』と思っていたので真剣に人に打ち明けた事はありません。以前元彼に話したら笑われて終わりました。やはり、理解できるわけないですよね。その場では『冗談だよ』みたいに笑いましたが、本当は苦しくてたまりませんでした。
少し前に何かのサイトで『離人症』という言葉を知りました。症状が私と似ていて、私もそうなのかもしれないと思いました。
誰か『離人症』について詳しく分かる方いたら何でもいいので教えてほしいです。
ハチャメチャな文章になってしまいすみませんでした。
読んでくれた方、ありがとうございます。
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離人症というのがあるのを今初めて知りました。私もたまに自分が自分じゃない様な,言葉に言い表せない変な感情になります。特に洗面所の鏡とかで自分の顔見てたらよくなります…気持ち悪いですょね。でも私の場合,それは人間誰しもなる事だと思って全然気にしていませんでした。結構皆,なってるんじゃないでしょうかね～?
簡単に言ってしまえば、自分達が普段ごく当たり前に感じている自身や外界に対しての感覚が、変化したり無くなってしまう障害の事ですよ。
ただ注意を要するのは、似た様な症状が鬱や統合失調症、脳の損傷などでも出ますから、除外診断が必要になってくるでしょうね。
心配なら最寄りの精神科を受診するといいですよ。良くも悪くもハッキリしますから。
そして異常が無ければそれ以上は心配しない事。
これ重要ですよ。
必要以上に心配すると、却って生き難くなりますからね。
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