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食を取る？美を取る？
食と美についての質問です。
太っているが、沢山好きな物を食べる人生。
スタイル良いが、食事制限で好きな物が自由に食べれない人生。
どちらが幸せですか？
またあなたはどちらですか？
理由もお願いします。
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スタイルがいい人は必ずしも食事制限してるとは限らないと思いますよ？
美しさと食はセットです。
ちゃんと食べなきゃ美しくなれないんです。
細ければ美しい 綺麗 健康 スタイルいいと思ってますか？
私は少食なので 食に対する欲もなくて、選ぶとしたら 美かなぁ。
今は、薬の副作用で太ってますが、基本的には後者です。
昔は、太る事を怖れて
飲み物は水かお茶。
食事は、揚げ物を食べると吐き気がするほどでした😓
レストランに行っても、食べたい物を食べるのではなく、カロリーの少ない物を選んでいました。
今、思うと 痩せている事に取り付かれていたな…と感じます。
今は、食べたい物は食べ過ぎず 普通に食べて
運動で調整します🐱
太っていて、たくさん好きなものを
食べる人生がいいです。
太っているのは悪くないし、
太ってるというのも個人差があるし。
好きなものを我慢するのは幸せじゃないです。
スタイルがいいのも個人差ありますよね。
どっちにしろ自分の気持ち次第だと思います。
選択肢が極端な気もしますが選ぶなら美です。
というか、普通の健康的な食生活を送れば、個人差はあれど、そんなにスタイルが崩れることもないと思います。(モデルのような体型は無理でも)
太っているのに好きなものを食べ続けるのは健康にも良くなさそうですし、生活に問題あると思います。
今、太ってない方々には後者を選ぶことを強くオススメします。
自分♂は12年前くらいが最重量で身長168ｾﾝﾁ・97ｷﾛでした。
今も67ｷﾛありますが、太るのは一瞬で減らすには本当に長い時間と労力がいります。
はっきり言って「ムダな努力」が必要という矛盾…
痩せるとバカみたいに食べなくても大丈夫になるし、好物を選んで食べる楽しみを知ります。
太ってる間は自分が自制が利かなくなってることに気づけません。
太らないのが一番
自分は後者です。
昔は前者でした。
後者の方が断然良いです。食事制限は、別に毎日毎日ではないし。たまにドカ食いしても戻すだけ。
女だから、スタイル良くいたいし美意識高くもてる。
それが楽しかったりする。
食を選びます。
できれば太りたくはない。
何故なら、肥満→生活習慣病→食事制限が嫌だから。
それくらい食が好きです。
いろんな我慢を重ねた結果、ギスギス陰険になる「ダイエット上っ面美人」を沢山見たせいかも。
多少ふくよかでも、大らかで楽しそうな女性に憧れます。
どっちもないしどっちも魅力ない
大食いでも代謝が良ければ太らないし、一々体型を気にしてまともに食べない人は嫌い
それで体力ないとか病気になったとか…バカバカしい
体型を無視してバクバク食べる人もどうかと思うけど、ぽっちゃりさんが美味しそうに食べてる姿は可愛い
将来的に考えてダイエットの為にとまともに食べてない人は大変だよ
栄養はしっかり摂らないとね
わたしはどっちも同じくらいとります。
好きなもの好きなだけ食べて、ちょっとヤバイと思えば数日ひかえ、またパクパク食べて。
体型はここから変えずに、好きなものは好きなだけ食べる。
ブッチャーにはならない様に両方キープがわたしは幸せです😌
一度きりの人生…美だけを思い食べたいものも我慢じゃ、人生損してるし 逆にとにかく食べまくってブッチャーになり、着たい服も着れずおしゃれ出来ないじゃつまらない。
だいち、きちんとお肉だご飯も食べないと、老けにまっしぐらなんです。 ごまかせるのは若いうちだけ。
四十代くらいは努力で若く見えていても五十代六十代、驚く程にｸｼｬｸｼｬ。
何事もほどほどが一番。
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