情緒不安定な自分が嫌です

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うさぎ（ 23 ♀ 8RkKCd ）
2013/12/29 10:46(更新日時)

最近生理が終わる頃になると、自分が情緒不安定になります。

すぐに落ち込んだり、親と話をすれば、大声をだして喧嘩をします。

彼とセックスもしたくないし、キスもしたくない。でも、手は繋いでいたい。迫られると、極端に嫌がってしまうので、彼は困ります。

友人との付き合いも面倒になるし、親とも喧嘩になるので話したくなくなります。
一日中自分の部屋で布団に潜っていたいと思うし、とりあえず声を発したくない、寝ていたい、と思ってしまいます。
部屋の片付けもなにもせず、汚いままで過ごします。

以前は携帯でSNSをずっと見ていましたが、それもつまらなくなり、最近は寝てばかりいます。

私、なにか病気なのでしょうか。
鬱なのでしょうか。

私が嫌です。
こんなに気まぐれで、自己中な自分、精神不安定な自分を治したいです。

なにか方法はないでしょうか。よろしくお願いします。

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No.2043277　2013/12/29 10:10(悩み投稿日時)

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No.1 2013/12/29 10:13
通行人1

生理までではなく、生理後にですか？
ホルモンバランスの関係もあるかもしれないですね。
婦人科に行くと、漢方などでの治療で改善されることもありますよ。

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No.2 2013/12/29 10:18
案内人さん2

貴方と同じような症状の相談をたくさん受けているはずですから、婦人科に行って悩みを聞いて貰うといいですよ。👉生理で情緒不安定になる方は珍しくありません。

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No.3 2013/12/29 10:27
通行人3

必ず生理の終わりごろにそうなるのでしたら、ホルモンバランスが崩れて
情緒不安定になっているのかも
生理自体は重いものなのでしょうか？🙈

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No.4 2013/12/29 10:34
通行人4

ホルモンバランスの影響もあると思います。何か自分でリフレッシュできるものを探すといいですね。その時期は、なるべく一人でいるようにするとか。

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No.5 2013/12/29 10:36
お礼

>> 1 生理までではなく、生理後にですか？ホルモンバランスの関係もあるかもしれないですね。婦人科に行くと、漢方などでの治療で改善されることも… ありがとうございます。

生理が終わる頃ですね。
これは、友人に言われて気づきました。

婦人科行ってみようかな……

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No.6 2013/12/29 10:37
お礼

ありがとうございます。

婦人科はすこし抵抗があったのですが、そういった相談でも良いなら、行ってみようかと思います。

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No.7 2013/12/29 10:40
お礼

>> 3 必ず生理の終わりごろにそうなるのでしたら、ホルモンバランスが崩れて情緒不安定になっているのかも生理自体は重いものなのでしょうか？… 生理は毎回記録しているのですが、定期的に来ないこと（5日～10日ずれたり）もありますし、出血は多いと思いますし、痛みもあります。

少し日付がずれると、かなり不安になります。不安で寝られなくなったりもします……