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イライラ、泣きたい、テンションのあげ方

回答4 + お礼4 HIT数 1078 あ+ あ-


2014/03/08 17:27(更新日時)


今日初めて交通事故に...
普通に運転中車ぶつけられて...
警察遅くて40分も1℃の外で待たされ。

家に帰れば父親の機嫌悪く泣く程説教？
なんか怒鳴りちらされた。
人の言うこと聞かないで人を馬鹿にして生きてちゃ駄目だって。
お前の人生は間違えている、お前すぐでも路上でのたれ死ぬぞ、などなど。
別に誰も馬鹿にしてないんだけど。
手ミミズ腫れに血のかたまりが。
明日私の誕プレ、大好きな姪とおでかけ→
父に会うなと言われ家にくるのに私は会えない。

最悪な１日でした、明日も。
どうやってテンションをあげればいいのでしょう？？

No.2070232　(悩み投稿日時)

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No.1

私はおおーっと叫ぶことで解消してます。
時間あれば、カラオケでロックを歌います。
事故大変でしたね、お疲れ様でした。

No.2

>> 1
ありがとうございます。

叫ぶとすっきりしそうですね(^o^)
今すぐ叫びたい...

No.3

まずは気持ちをリラックスさせないとですね！
ハーブティとかお酒とか、好きなものを飲んで、気持ちをゆったりさせましょう。
泣いて涙を流すと自然にスッキリしますよ。

No.4

大変な一日でしたね、自分にご褒美をあげて甘やかしてあげましょう
おいしい物を食べに行ったり、ショッピングに行かれてはいかがでしょうか👩

No.5

主さんが何歳かわかりませんがもういちいち親の言うことに惑わされなくてもいいと思いますよ


適度に距離をとりましょう


事故大変でしたね
怪我はなかったですか?

お大事にしてくださいね

No.6

>> 3 まずは気持ちをリラックスさせないとですね！ ハーブティとかお酒とか、好きなものを飲んで、気持ちをゆったりさせましょう。 泣いて涙を流すと…
ありがとうございます。
悔しくて涙をこらえてましたが泣いてスッキリすれば良かったです(>_<)

No.7

>> 4 大変な一日でしたね、自分にご褒美をあげて甘やかしてあげましょう おいしい物を食べに行ったり、ショッピングに行かれてはいかがでしょうか👩
ありがとうございます。

今日おでかけしてすこしスッキリしました。

No.8

>> 5 主さんが何歳かわかりませんがもういちいち親の言うことに惑わされなくてもいいと思いますよ 適度に距離をとりましょう 事故大変でしたね …
ありがとうございます。
幸い怪我はありませんでした！！

現在21、父の説教はいつも度を越していて毎度傷ついています...
まだ何か言いたい様ですが、あまり近づかないようにします(..)

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