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足の甲がだだっ広く
足の甲がだだっ広くて、女らしい靴を履くことができません。パンプスとかです(>_<)。
狭くしたいのですが、接骨院にいきなりいったらいいのか
整形病院に行ったらいいのか、わからないです。教えて欲しいです。
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私はこの前、ほんのちょびっと、その手の話をセミナーで受けたのですが、足の裏のアーチの筋肉がなくなってきていて、楽な靴選びをするがために筋肉も落ちていると聞きました。
歩き方講座も受けました。
うちの母は、手術の為ですが、足の筋力をつけるために、整形外科のリハビリで、家でも出来る筋トレをしています。
整形外科に聞いてみるといいかもしれません。
同じお金を出すなら無理に足の形を変えるよりは、
オーダーメイドで靴を作ってくれたり、
型の調整をしてくれる靴屋に依頼したほうがよくないですか？
歩く🚶ことを考えると負荷は小さくあるべきだから。
もともとだだっ広い感じの足ですか？
それとも、足を浮かせた状態だと普通で、体重をかけると広がってしまう感じですか？
前者なら一番広い所をメジャーでぐるっと測ってみて、2Eや3Eなど当てはまるワイズで靴を選ぶと楽です。
後者なら開帳足と言うそうで、合わない靴やヒールを履いていると筋力などの関係で症状が出る人がいるそうです。
オーダーメイドの靴屋さんなら、正常な足に近づけるための靴や中敷き、歩き方など教えてもらえると思います。
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