長引く鬱から脱したい

主さんが働ける状態なら、いまの自宅から職場に通い、まずは資金を貯めたほうがいいと思います。少しずつ身体を慣らしていったほうが確実ですよ。

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ながーいトンネルから抜け出せない感じですね。お辛いですね。
お子さんのことをいつも考えてあげてて、母親だなって思いました。
鬱との闘いは長引きますが、自分を責めないでくださいね！

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>> 1 主さんが働ける状態なら、いまの自宅から職場に通い、まずは資金を貯めたほうがいいと思います。少しずつ身体を慣らしていったほうが確実ですよ。 そうですね。少しずつ慣らした方がいいですね。皆様の税金で生活しているのも申し訳なく感じるのですが、追い出されでもしないと甘えてしまう感じですね。頑張ります。ありがとう。

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>> 2 ながーいトンネルから抜け出せない感じですね。お辛いですね。 お子さんのことをいつも考えてあげてて、母親だなって思いました。 鬱との闘いは… いつもいつも母親失格と自分を責めています。母親ですね..なんて言われた事ないので涙しました。健康なお母さんになりたいので皆様の意見を励みに頑張ります。ありがとうございました。

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人と会うのが苦痛なのであれば、内職をしてみてはいかがですか？

何かに集中出来れば、少しは気も紛れるでしょうし。
余計な事を考えてしまう時間も無くなると思います。

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>> 5 内職の相談に一度行って見ました。ノルマがあると聞き、不安になってしまいました。結局理由つけては一歩踏み出せないんですね。もう一度内職の相談してみます。忙しい時間にご意見ありがとう。

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ずっと同じ状況でいると余計に苦しいかもしれませんし
試しに少しだけ働いてみるのもいいのではないでしょうか
自信も付くと思いますし✋

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>> 7 そうですね。勇気を出してみます。自信はいきなりつかないですよね。少しずつ慣らしていきます。ありがとうございました。

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無理して働かなくてもいいんじゃないのかな。

どんな仕事したいのかな？

仕事は責任伴うけど、きちんとこなせますか？



病弱で、毎月突発的に休んだり、早退してる人いますが、休んだ人の分まで仕事しなきゃいけなくなるので、負担です。
仕事にきていても、正社員じゃないのに、指図したり、キツい言い方するからイライラする。


仕事はストレスたまるよ。大丈夫なの？

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こんにちは。
子供5歳、うつ歴5年の主婦です。
私は地元を離れて生活をしていましたが、寝込む事が多く家事育児ができなくなった為現在は実家にお世話になっています。離婚検討中です。
主様、お子さまと頑張ってこられましたね(泣)
うつ状態だと自分の事すらうまくできませんよね。
薬を飲んでも良くならない、いくら寝込んでも良くならない…絶望的です。
早く元気を出さないとと焦ってしまいますが、生活ができている現状であればうつ状態が良くなるまで焦らずに生活しませんか？
私も思い悩む毎日ですが、悩んでもうつは良くならないし悩む事で余計に気持ちが暗くなりますし…
子供には申し訳ないですが、良くなる日が来るまで待つしかないと諦めています。

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このままでいいかと思いますよー甘えてなんかないです。対人恐怖症や不安障害の辛さは当事者にしか解りませんから。
焦りは禁物です、お子さんが受験ならば尚更家に居てあげては？子育ても立派な仕事です。
少しでも意欲が出た時に障害者枠でゆっくり仕事を探してみては？

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無理して働かなくてもいいですよ。
そのままで、お子さんの前で笑顔と家事を少しずつこなしていくだけで、お子さんは成長しますから。
お子さんを思っているあなたは、母親失格ではありませんよ。

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>> 9 無理して働かなくてもいいんじゃないのかな。 どんな仕事したいのかな？ 仕事は責任伴うけど、きちんとこなせますか？ 病弱で、毎月突発… はい。鬱とともに身体の痛みで病弱です。仕事して迷惑かけたくないので躊躇してきました。迷惑かける位ならやめた方がいいですね。ありがとうございました。

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>> 10 こんにちは。 子供5歳、うつ歴5年の主婦です。 私は地元を離れて生活をしていましたが、寝込む事が多く家事育児ができなくなった為現在は実家… 子育てお疲れ様です。自分の事で精一杯ですね。しかし、子供の存在で生きているのかもしれないですね。子供が幸せに巣だてるようせめて家庭は明るくしたいです。ありがとうございました。

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>> 11 このままでいいかと思いますよー甘えてなんかないです。対人恐怖症や不安障害の辛さは当事者にしか解りませんから。 焦りは禁物です、お子さんが受… そうですね。出来れば家でゆっくり子供の事を考えたいですが、全員思春期で私をうざい！ってうっとおしく思われているので余計外に出るべき時期かな、と悩みました。しかし社会に迷惑はかけれないですね。治す努力したいと思います。ありがとうございました。

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>> 12 無理して働かなくてもいいですよ。 そのままで、お子さんの前で笑顔と家事を少しずつこなしていくだけで、お子さんは成長しますから。 お子さん… 病気でちゃんとした子育てしてきていない不安になりました。このままで将来子供に世話になるのはお互い不幸と思い、ムチ打ちたくなりました。迷惑かけないよう工夫してみようと思います。ありがとうございました。

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