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何とかして忘れたい
私は昨年からふとしたことで、もう15年も前の恋愛を思いだし苦しんでいます。
私のおかれている状況は深刻で、今は精神科に通い仕事もできないでいます。階上の人間も騒音等怖い住人なので、親がいなくなったら転居もしくは施設行きは確実です。
病名は統合失調、妄想となっていますが、ネットにもあるように私も集団ストーカーのしわざとおもっています。
それはさておき、15年前の恋愛を去年ふとしたきっかけで思いだしその後、後悔してます。それは、親の反対で両想いながらみのらなかった恋でした。でも、自分が親の反対で連絡をたち終わってしまった。自分がいけないていえど、相手にもどうしてもという思いがあれば、何かできたはず。つまり縁がなかったと最近は思えるようになってきました。そうは言っても、冗談めかしとはいえ一度告白されたのに、はぐらかしそれでもまた連絡してくれたのに。しかし、長くなりましたがつまり、後悔してもどうにもならない事は忘れた方が良いですよね。なんだか今ではその人に優しくされた思い出さえ(恋人のように甘い優しさでなく、職場のいじめからかばってくれた)新しい出会いに向かえない、呪われてるとさえ思います。
あの時のことを全て忘れるにはどうしたら良いのだろう。頭でも強く打てば、いいですかね。(笑)
近年不運続きのため、心も文章も荒んでいます。
ごめんなさい。毎日背水の陣で生きています。恋愛どころではない生活でいながらその事を思い出すと苦しいので何か忘れる方法はないかと投稿しました。宜しくお願いします。(その人に連絡したらというご回答は無駄です。すべてのれんらくさきをあたってみましたが、会社、自宅、携帯全て変わっていました。私はその人の記憶を全て抹消したいのです。)
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忘れる必要無いんじゃないの？
15年前には戻れないけど、
今が辛いなら、その時の
良い思い出が心の拠り所になるんじゃないの？
縁が無かったから、別れちゃったけど、
好きだった気持ちは本当だから
もしあのまま付き合ってたら
どうなったかな～？って
幸せな妄想が出来るんじゃないの？
私も20歳の時、結婚したい程
好きだった人と縁が無かったから
別れちゃったけど、
今50歳を過ぎて本当に好きな人が
出来たよ。
また縁がない人かも知れないけど、
別れても、絶対 忘れたくないよ。
忘れたいことを思い出しながら手を洗う
紙に全部書き出していく
唐辛子を食べるなどは忘れるのには効果的と言われてますね。
個人的にはお湯の手洗いは半年もすればサッパリしました。
全部忘れる訳ではありませんでしたが
ズタズタの過去の受け止め方は柔らかくなってます。
手を温めると心の温度も上がるそうです。
まともにカウンセリングを受ければ恋愛の傷は
平均3〜4ヶ月で癒えるようですが他にも色々やりようはありますので
主さんの好ましいやり方を気が向いた時に
色々やってみるのもありでしょうね。
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