無気力
一日のうち一回は気分が沈みやる気も集中力もなくなります。ちょっとした事がきっかけなんです。半年以上たつのに今だ仕事も中途半端にしか覚えてないですし。上司に恥ずかしいことなんだよと言われてもなんだかほんとにどうしていいのか全然やる気が起きなくて職場ではほとんど話さないですし。でも友達とは喋れるんです。バイトしてる時もそうでした。
というか高校の時バイト初めてからよく気分の浮き沈みがはげしくなりその内学校にいるときも影響がでて友達と話せたりうまく話せなくなったりそんな状況卒業してやっぱりうまくいきません。もぅとにかく嫌ですこの憂鬱な状態から抜け出したいんです。
No.213933 06/12/06 03:50(悩み投稿日時)
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きっと自律神経失調症の感じがします、軽い欝みたいな感じでしょうか…私もそんな時期が大分ありましたよ😃今でもあります💦そんな時はできるだけ自由な時間は自分を甘やかして好きな事をやったりして仕事には支障を出ないようにしたりそれでも駄目な時はしばらく仕事もしませんでした、余り辛い時は我慢しなくて良いと思いますよ😃気楽に❤
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