汚い ボサボサ
髪の毛切りに行きたいけど、怖くていけません。 統合と対人恐怖症からの重いうつ病です。2ヶ月切ってないからボサボサです。顔も洗えない、お風呂もあまり入れないです。だらしなさの極みにいます。いつも一日中病気の事を考えています。
通院前にはなんとか這いずって入浴しています。なんで洗顔や歯磨きや髪の毛や身の回りの事さえも出来なくなったのかと思います。私みたいな方なんかいないですよね。
No.2175718 15/01/11 13:17(悩み投稿日時)
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私は1年切ってなかったです
私は重度のうつ病になってから、以前は風邪で熱っぽくても絶対お風呂入って髪も洗わないと嫌だったのにお風呂に入るのもなかなかできなくなりました
きっとうつ病とか精神疾患になってみないと分からない事ですよ
私が思うのは無理してお風呂に入ろうとすると、かえって悪化する時があるので無理しない程度にする事だと思います
髪を切るのも調子の良い時に行けばいいと思います
主さんは今は無理しないで休む時だと思いますよ
ご家族の方に切ってもらうことは可能でしょうか?
セルフカットしてもおかしくならない髪を切るキットがあります。
「カットちゃんのおしゃれ教室」とかいう名前で検索されると見つかるかと思います。やり方のDVD付きでテレビでも紹介されていました。
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