注目の話題: 50歳のアルバイトの人が入ってきたんですが入社して3日目くらいからタメ口になりました。私は35歳で店長をしてます。その人はいろんな所で働いたこと; 旦那がタバコを辞めてくれません。生後1ヶ月の赤ちゃんがいて妊娠中から言ってるのに辞めてくれず…難しいものですか？; 私の心が狭いのでしょうか。今月出産して、夫には育休1週間取ってもらいましたが、義母に病気が見つかりその育休は義母の病院の送迎や検査の付き添いで潰れました。仕

汚いボサボサ

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悩める人（ 38 ♀ ）
15/01/11 20:26(更新日時)

髪の毛切りに行きたいけど、怖くていけません。統合と対人恐怖症からの重いうつ病です。２ヶ月切ってないからボサボサです。顔も洗えない、お風呂もあまり入れないです。だらしなさの極みにいます。いつも一日中病気の事を考えています。

通院前にはなんとか這いずって入浴しています。なんで洗顔や歯磨きや髪の毛や身の回りの事さえも出来なくなったのかと思います。私みたいな方なんかいないですよね。

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No.2175718　15/01/11 13:17(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 15/01/11 13:25
通行人1

それだけ主さんの症状が重いということじゃないでしょうか。

そのような状態だと美容院行くのはとても難しそうですね。

家族に付き添ってもらうのは？

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No.2 15/01/11 14:01
通行人2

えっ、でもそういう病気なら仕方ないと思います。　それに、主さんは自分で自覚があるだけましではないでしょうか😥
知り合いに、自覚できずに酷い状態のままの人もいます。

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No.3 15/01/11 14:06
通行人3

病気でも、気力で自分を身綺麗にすることから始めるべき。
精神疾患の人は確かに病気だけど、病気に依存して甘えている部分が多々見られる。

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No.4 15/01/11 14:08
案内人さん4

つらいでしょうねー。それでも、綺麗にお風呂はいって身支度するだけでも気分は変わってきますよ。そういう小さいことからできるようになれば復帰もみえてくるのではないでしょうか。

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No.5 15/01/11 14:29
悩める人5 ( ♀ )

こればっかりは自分から動くしかない…

髪がロングなら４ヶ月くらい切らなくても平気です。

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No.6 15/01/11 14:35
お礼

>> 1 それだけ主さんの症状が重いということじゃないでしょうか。そのような状態だと美容院行くのはとても難しそうですね。家族に付き添っ… 回答をありがとうございます。はい、先生に前に勇気出して聞いたら…来てる患者さんのなかでは一番悪い様ですねー。てカルテを見ながら聞かなかったフリされました。

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No.7 15/01/11 14:39
お礼

>> 2 えっ、でもそういう病気なら仕方ないと思います。　それに、主さんは自分で自覚があるだけましではないでしょうか😥 知り合いに、自覚できずに酷い… 優しい回答をいただきましてありがとうございました😢情けないです。涙がいつもポロポロ出るんですが、病気は改善するどころか通院六年ですが悪化するばかりです。

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No.8 15/01/11 14:43
お礼

>> 3 病気でも、気力で自分を身綺麗にすることから始めるべき。精神疾患の人は確かに病気だけど、病気に依存して甘えている部分が多々見られる。言われてみたらそうかもしれません。いつもものすごく身体きついのですが気力でやってみます。なんて言うんでしょう… 少しキツイ風邪の状態が何年も続いてる様な感じです。頭と身体が鉛みたいです。

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No.9 15/01/11 14:55
お礼

>> 4 つらいでしょうねー。それでも、綺麗にお風呂はいって身支度するだけでも気分は変わってきますよ。そういう小さいことからできるようになれば復帰もみ… ありがとうございます。気持ちをわかっていただけまして本当にうれしかったです。なんで、こんなにもなったのかと思います。薬ほとんど効かないです。一日中聴こえる幻聴なんかは、もう気にしていないのですが、入浴や洗顔や歯磨きを昔のように楽しんでやりたいです。とにかく一日中病気の事を考えています。子供がいるのですが、料理も手抜きになり申し訳ない気持ちです。離婚をしてから、いつの間にか発病をしていました。

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No.10 15/01/11 14:58
通行人10 ( ♀ )

私は1年切ってなかったです
私は重度のうつ病になってから、以前は風邪で熱っぽくても絶対お風呂入って髪も洗わないと嫌だったのにお風呂に入るのもなかなかできなくなりました
きっとうつ病とか精神疾患になってみないと分からない事ですよ
私が思うのは無理してお風呂に入ろうとすると、かえって悪化する時があるので無理しない程度にする事だと思います
髪を切るのも調子の良い時に行けばいいと思います
主さんは今は無理しないで休む時だと思いますよ

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No.11 15/01/11 15:00
お礼

>> 5 こればっかりは自分から動くしかない… 髪がロングなら４ヶ月くらい切らなくても平気です。回答をありがとうございました。はい、がんばってみます。病気だらけの身体なんですが、精神的な病だけでも必ず治りたいと強く願っています。ダルいダルいと生活に本当に苦悩しています。２日入れてなかったんですが今から入浴してきますありがとうございました

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No.12 15/01/11 15:10
お礼

>> 10 私は1年切ってなかったです私は重度のうつ病になってから、以前は風邪で熱っぽくても絶対お風呂入って髪も洗わないと嫌だったのにお風呂に入るのも… 回答をありがとうございました。同じ病の方いてうれしいです。本当にきついですよね。私も同じで熱あっても入浴してたのに今は気力と体力の両方が本当に全くなくて、こんなになった自分がイヤでイヤでたまりませんし、世の中のみなさんに生きていて申し訳ない気持ちの毎日です。

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No.13 15/01/11 15:30
通行人13 ( ♀ )

ご家族の方に切ってもらうことは可能でしょうか？
セルフカットしてもおかしくならない髪を切るキットがあります。
「カットちゃんのおしゃれ教室」とかいう名前で検索されると見つかるかと思います。やり方のDVD付きでテレビでも紹介されていました。

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No.14 15/01/11 15:33
通行人14 ( ♀ )

うつじゃないけど、年に二回くらいしか美容院行かない(笑)
伸ばしっぱなし～。

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No.15 15/01/11 20:22
お礼

>> 13 ご家族の方に切ってもらうことは可能でしょうか？セルフカットしてもおかしくならない髪を切るキットがあります。「カットちゃんのおしゃれ教… 回答をありがとうございました。お礼遅くなってすみません。仕事でしたからお礼遅れました。（実家の手伝いで人に会わないで済むので助かりますが）カットちゃんってゆう物があるんですね。買いたいと思います。探してみますね！なんとかお昼過ぎに入浴出来て、気持ちも少し楽になりました。

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No.16 15/01/11 20:26
お礼

>> 14 うつじゃないけど、年に二回くらいしか美容院行かない(笑) 伸ばしっぱなし～。年に二回しか行かないで済むならいいですねー。うらやましいです。私は髪の毛がものすごく多くて剛毛だから大体は毎月行かないといけないんですが、年末にいつも行く美容室に行ったら忙しいからごめんなさい！今日は無理なの、まだ切らなくて大丈夫よ～。とか言われて帰されました。