隠れ脳梗塞と頭痛

人間ドッグを受ける、約6～14%の人が隠れ脳梗塞だと言われています。
あまり心配すると、よくないですよ。
生活習慣を見直すいい機会としましょう。

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できるだけ健康な生活を心がけていれば大丈夫ですよ。
脂っこいものとか、夜更かし、暴飲暴食をしないなど。
野菜とかフルーツを食べたりしていつも血流良くしておくといいよ。

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主さん食生活などが、よくないのでは？
脳梗塞があるのは、血液循環がよくないんですよ。
やはり、再度、日常生活を見直すことと運動は
軽くてもいいのでしたほうがいいですよ。

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>> 1 人間ドッグを受ける、約6～14%の人が隠れ脳梗塞だと言われています。 あまり心配すると、よくないですよ。 生活習慣を見直すいい機会としま… ありがとうございます(*^^*)
心配性な性格なので、そう言っていただけると安心出来ます。
今後の生活をしっかりしたいと思います。

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>> 2 できるだけ健康な生活を心がけていれば大丈夫ですよ。 脂っこいものとか、夜更かし、暴飲暴食をしないなど。 野菜とかフルーツを食べたりしてい… ありがとうございます(;o;)
血流が良くないので、食生活に気を付けて、なるべく歩くように心掛けたいと思います。
安心出来る回答ありがとうございました(*^^*)

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>> 3 主さん食生活などが、よくないのでは？ 脳梗塞があるのは、血液循環がよくないんですよ。 やはり、再度、日常生活を見直すことと運動は 軽く… ありがとうございます(*^^*)
血流が良くないので、今後は更に生活を気を付けたいと思います！

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私も 危ない😨
酢 黒酢を飲む‼ 血液 サラサラ💉

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>> 7 あ、黒酢を飲むとゆう選択肢もありましたね(*^^*)
気付かせていただき、ありがとうございます(;_;)

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私も、2年前にめまいが激しくて、脳神経外科に受診し、MRI を撮り隠れ脳梗塞と言われました。錆び付いた水道管も、水が流れなくなるのと一緒だと言われました。血流がよくないと。運動をするように言われました。また、私の場合、めまい、血流をよくする薬を処方されてます。

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>> 9 やはり体を動かす事は大事なんですね。
私は夕食後３０分のウォーキングだけしており、もっと運動したいですが、なかなか難しいですね(笑)
お互いに隠れ脳梗塞が増えないように気を付けて生活しましょう。
めまいお辛いですね、私は頭痛が一番酷いです。
健康第一だなと思いました。
ありがとうございました(*^^*)

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玉ねぎはいいですよ。特に生で。スライスして辛いけどポン酢とかでたべます、

毎日料理に玉ねぎはいれるようにしてます。
血がサラサラになります。

父が脳梗塞で倒れましたが塩分のとりすぎでした。前の日におしんこをつけて塩をなめなめしてたそうです。

若いのにショックですよね。やっぱり野菜！
頑張って下さいね。大丈夫ですよ！

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>> 11 たまねぎ、良いみたいですよね。私も好きですが、生のたまねぎは辛くてギブアップしました(;_;)
前までは濃い味が大好きでしたが、これをきっかけに減塩醤油を買うだとか、減塩に力を入れています。
暴飲暴食も気を付けたいです。
血液ドロドロにならないように気を付けたいと思う出来事でした。
やはり脳梗塞はお年寄りがなるものだと思ってただけにショックでしたね(^_^;)
情報ありがとうございました(*^^*)

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