注目の話題: 元彼が弁護士事務所に勤めていることを知りました。（弁護士ではない）逃した魚は大っきかったですね。今更言っても仕方ないけど、、後悔してます。; みなさん、貯金どのくらいですか？高すぎるのは僻んじゃうのであまり聞きたくないですが、夫婦で。一人で。どのくらい貯められていますか？ネット上だ; もうすぐ28歳になる女性です。約２年付き合っている彼は大学は出ていますが、仕事は運送業で、髪は淡い茶髪でピアスしています。細くてイケメンさんです。仕事は真面目で

10キロて。

回答6 + お礼6 HIT数 2307 あ+ あ-

悩める人（ 37 ♀ ）
15/04/27 19:40(更新日時)

去年の五月に仕事を辞めてから10kg太ってしまいました。病気して入院したり精神的に辛くアルコールに走ってしまいました。
先週から再就職し仕事をしています。
家着の時にはあまり気にならなかったのですが、やはり去年着ていた服はピチピチです。何きてもまぁ、垢抜けません。仕事をし始めアルコールも控え運動も始めようと思ってます。ある程度は元に戻るとは思うのですが…。若い時の様にはいきません~_~; こんな経験のある方経験談を
お聞かせ下さい。しょうもない相談ですみません。

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No.2209946　15/04/26 21:33(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.6 15/04/26 23:18
お礼

>> 1 同世代体重は増えるか現状維持… そうですか…(-_-)痩せてた頃の人に会いたくないんです。何かを目標としないとです。

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No.7 15/04/26 23:20
お礼

>> 2 若い頃と比較すると筋肉量も落ちてますし代謝が落ちてるので、筋トレすると結果が早く出ますよ。もちろん食事もきちんと考えないといけないですけどね… そうですね。それでなくても代謝落ちる上に、動かない日が多かったです。
最近はむやみに歩いてます。

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No.8 15/04/26 23:22
お礼

>> 3 ジムに行くなど自分を過酷な状況に追い込むといいです。恋愛をするのもいいでしょう。手っ取り早いのは夜を食べないことです。痩せますよ。確かに。ピチピチの服を着て鏡を見て自分を戒めてます…。ちょっと気になる人がいるので頑張れるかも！

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No.9 15/04/26 23:25
お礼

>> 4 まさに！今、そうです。！Σ（￣□￣;）結婚4年で体重10キロ増えました！やばいです。転勤族なんで、旦那に合わせて引っ越し、慣れない環境と… 太った年月をかけて痩せると戻りにくいといいますね。痩せ方にもよりますが。本当に継続は力なりだと思います！昔細かったんですねぇ☆私40キロ代なんて小学生時代ですよ;^_^A
頑張りましょうね！

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No.10 15/04/26 23:27
お礼

>> 5 ２、３㎏でさえ、いつの間にか簡単に落ちなくなってます。私はお酒は飲めませんのでカロリーの低い物を飲食してますが、それでも減らないです。 … 若い時はある程度はすぐに痩せましたよねぇ…。いやぁ、どうしよう！
やばいやばい;^_^ やはりバランスの良い食事と筋肉をつけることですね、やはり定番ですが近道ですね。