もう疲れた
旦那に対してストレスMAX
子育てに疲れ
毎日イライライライラ
もう、丸投げしたい時がある!
あー!疲れる!
ストレス発散方法が、もうわからなくなってしまった。
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No.2260050 15/09/27 02:59(悩み投稿日時)
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1人で抱え込んでしまうと、
ストレスがさらに溜まってしまい悪循環になってしまいます。
不満や改善したいことは旦那さんにしっかりと伝えることと、
子育てに対してのことは大変なときは、両親や頼れる機関を
利用して負担を減らすことをおすすめします。
キャパシティの狭い人ってすぐオーバーフローを起こすので感情的になりやすいです
だいたい感謝の気持ちが無くなって思いやりを持てなくなってる時ですね
自分で望んでその環境を選んでおきながら不平不満を抱えてる人って…
大事な事を忘れてしまってるんでしょう
それを思い返すと良いかも知れません
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