自分の体質に悩む

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悩める人（ 38 ♀ ）
2016/04/14 23:00(更新日時)

いつも自分がイヤだと思う症状に振り回されて過ごしてきた人生に
疲れました。
やる気がなくなり、趣味もない自分は生きている意味さえあるのだろうかとおもいます。
家族がいるから生きているけどもし家族がいなく孤独だったらとっくに自殺しているかと。

症状が出ないように生活を見直したり、食生活を気を付けたり
いろいろやっても症状がまったくなくなることはなく、体質みたいでうまくつきあって
いかないといけないと分かっていても症状が出ると落ち込みなんでだろう？
とつきつめてしまいます。
症状のせいで楽しいこともできなかったりあきらめてきたことも多く
毎日そればかり気にして疲れてしまいました。
おいしいものも食べたいし、甘いものも食べたい。おなかを気にせずランチしたり
旅行にもいきたい。だけど、少しでも調子が悪くなると気分も落ち込み
いまやっていることに集中できなくなります。

お腹が痛くなったりするのはみんなあることだろうけど、私はそれが多すぎる気がします
改善したいと思っても治らないので一生このままなんだと思うと暗くなります。
医者にも言ったり大腸検査もしたしやれることはなんでもやってきました。
だけど結局は何にも変わらない。
変えられるのは自分の気持ちだけ。でもうまく気持ちが変えられなくて苦しんでいます