登山に行ったのですが、下山する人達が小走りしている人が多かったのです。 足…

平坦な道ではなく下り坂になってたりしませんか？
それだと自然と小走りになるかなぁ～と思うんですが、そうではないですか？

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そういう迷惑なスポーツ流行ってます。小石が落石の引きがねになるので、山道で走るのはやめてもらいたいです。

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初心者だからでしょう。
登山は、下山のほうが危険、滑落もだが、関節など身体への負担も大きい、だから慎重にユックリ下山する必要があります。
たぶん体力的に楽だから、勘違いしてると思われます。

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ありがとうございます。

流行ってんのか下りで自然になるのか、凄く疑問です。

上手く小走りすると年寄りなんかはバネみたいに膝への負担が少ないのかと思ったりもしたけど、本当にどんな理由か気になります。

私も下山で人がいない場所で真似しようとしたけど道もぼこぼこでとてもじゃないけど無理でした。

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下山は重力の法則でただ足の動きが早くなる

主さん経験者ならわかるでしょ

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私の経験では、道が悪いほど歩く速度が増していました。
なんか反動がつくというのか。
無意識にやっているのかも。
それと、登山している人は足腰鍛えていますからね。

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>> 5 下山は重力の法則でただ足の動きが早くなる 主さん経験者ならわかるでしょ 下山で自然と足の動きが早くなるのはわかりますが、足場悪いのにあんなにタッタカ走るものなのですか？カーブも階段もゴツゴツした道も。

私は初心者なのでびっくりしました。

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>> 6 私の経験では、道が悪いほど歩く速度が増していました。 なんか反動がつくというのか。 無意識にやっているのかも。 それと、登山している人… そうなんですね。

私は早くなるのが怖いので一歩一歩しっかり歩きました。小走りにリズミカルに行くと疲れないのでしょうか。

小走りで道が悪いのに次の一歩を自然に選んで走るなんて凄いと思います。転びそうで怖いです。

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