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簡単で太らないお弁当ってありますか？ 前まで春雨をお昼に食べていましたが、…
簡単で太らないお弁当ってありますか？
前まで春雨をお昼に食べていましたが、今年に店を異動になって、お湯が使えなくなり春雨を断念。
コンビニ弁当か家で作ったおにぎりを持参していましたが、コンビニ弁当は高くつくし、おにぎりは炭水化物だけになり、少し太ってしまいました。
栄養バランスがとれたお弁当を持っていけたらいいのですが、帰りが夜９時近くになるため、そこから毎日お弁当を作るのは正直しんどいのも事実です。
皆さんどんなお弁当作っていますか？
アドバイスあれば教えてください。
No.2411193 16/12/18 13:28(悩み投稿日時)
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冷凍本たくさんでてたりネットでも情報あるだろうから調べて。料理は肉に下味を事前につけておいたり下準備が若干、面倒なだけだよ。クックパッドなどの調理例をあくまで参考にしつつ味みながら調味すれば誰でも失敗しないよ。
１００円のお湯に入れるだけの春雨(６個くらい入ってたと思う)
中華スープの素or和風だしの素
乾燥ワカメ、乾燥ネギなど
熱湯を入れた水筒に春雨、だしの素、乾燥ワカメ、塩、コショウを入れるだけでスープになりますよ
包丁も使わないし楽です
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