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朝から肩が上がらないくらい痛いのとだるいのとで何とか仕事をこなし帰宅。お風呂で温…

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匿名さん（ 25 ♀ ）
17/01/13 01:00(更新日時)

朝から肩が上がらないくらい痛いのとだるいのとで何とか仕事をこなし帰宅。お風呂で温まってもマッサージをしても良くならず、痛くて眠れません。それに加え、生理による腹痛と腰痛、吐き気…基本健康体なので一気に色々痛くなり耐えられません。生理中なのでイライラするし、ネガティヴなことばかり考えちゃうし…もうどうしたら良いか分かりません。

とりあえず肩に関してはストレッチなどもしましたが、効果がありませんでした。
もともと腰痛持ちでギックリ腰の手前のような状態が度々あります。

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No.2420525　17/01/12 23:01(悩み投稿日時)

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No.3 17/01/13 00:57
お礼

>> 1 ほんでなんや？？病院行けばええがな！仕事で病院に行く時間が取れない、痛くてどうしようもないけど吐き出したくて書いてしまいました。お目汚し失礼致しました。

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No.4 17/01/13 01:00
お礼

>> 2 対処的には痛み止めを飲む！体の中から温める食べ物を取るようにしたほうが良いと思います。根本的には温活、冷え性を治す等です。アドバイスありがとうございます。
察していらっしゃるように、冷え症であり平熱が35.4あたりと低く、生姜湯など体の芯から温まるものを積極的に取り入れているところです。

痛み止めを飲んだので効いてくれることを願うばかりです…。
ありがとうございました。