- 注目の話題
- 某頂き女子を擁護する夜職系の声が結構見られますが何故なんでしょうか? 詐欺師の罪が重いのは普通の人からしたら困らないどころかありがたいはずなのに重い重いと騒い
- 病院に行きたいが有給がありません。 4/1入社の新入社員です。 まだ有給が付与されていません。 入社後訳あって診断書が必要な状態になりました。
- 結婚して家庭持つことって幸せなんでしょうか?ドラマとかニュース見ても、不倫やDVや家庭崩壊など不幸イメージしかないです。結婚しても、ある日突然殺人鬼に奥さん殺さ
昨日の夜のメニューです 間食 ミルクと砂糖のコーヒー カスタードパイ1…
昨日の夜のメニューです
間食
ミルクと砂糖のコーヒー
カスタードパイ1つ
夜ご飯
赤だし豚汁2杯
たらことしらすのご飯茶碗半分
塩鯖少し
フライドポテトとベーコンのチーズ焼き少々
ウィナー2本
コロッケ1つ
ミルクと砂糖のコーヒー
焼きキャベツ茶碗1杯
食べ過ぎですか?ダイエットしてます。
17/02/17 04:31 追記
砂糖や味噌汁のだしなどは減量のものを使いました。
17/02/17 10:07 追記
夜は自炊してます
新しい回答の受付は終了しました
私もダイエットしてます。夕飯は、親子丼茶碗1杯、筑前煮少々、お吸い物1杯、食後、ブラックコーヒーです。私と比べたら、多いかな?でも、お腹すきますよね。私は、アゴが疲れる位、かみ砕いて、満腹感を得てます。
まだ言ってるの?
ここで出来ない(ガマン出来ない)理由を書き連ねて、仕方ないねって言われたら痩せるの?
毎回思うけど、どう見てもダイエット中の食事じゃないよね。
食事制限は無理だから運動します。って言っても、アッチが痛い。コッチが具合悪い…で終了。
もう、宣言とか報告する程、ツッコミ入るだけでしょうに…
皆さんありがとうございます。コーヒーは日頃のストレス発散に飲んでます。ミルクと砂糖入れても43カロリーぐらいなので飲んでます。ミルクも飲んでましたがこちらは200カロリーぐらいで高カロリーでやめました。バランスよく食べるために頑張ります。
新しい回答の受付は終了しました
質問掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧