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35キロになりたい。 38キロでもいいや とりあえず早く細くなりたい…
35キロになりたい。
38キロでもいいや
とりあえず早く細くなりたい
人間は努力でなんとかなるよね。
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No.2437646 17/02/24 18:41(悩み投稿日時)
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主さんの身長がわからないけど?
もし痩せたいなら食事制限はしないで、運動をした方がいいよ
寒い冬の時期は体温を保つ為に、基礎代謝が上がりやすいのでウォーキングなどの運動すれば効率良く代謝を上げられるから、痩せやすいですしリバウンドも防げるよ
どうだろう?
頑張ればイケると思うが…
体質で、食べても太らないタイプだと
健康保持も可能だろうけど
太りやすい人は病気になったりして。
私の職場の70才のオバサンが
158センチぐらいで30キロ無いよ。
骨と皮だけど、元気だよ。
35キロというと、10歳11歳児なみの体重ってことですね。
小学校4、5年生なみです。
主さんの身長が140㎝未満ならそれでも大丈夫だけど、150㎝くらいあったらこの体重は無理です。
死にますよ。
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