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辛いときにいつも母親に電話していました。 でも最近母親の口調もキツくなって…
辛いときにいつも母親に電話していました。
でも最近母親の口調もキツくなってきたというか、更年期障害なのか相談していても余計しんどくなります。前ほど話していても、楽しくありません。
もともと友達も少なく、相談できる人もいなくてこれから自分のなかに溜め込むしかないのかと思うと精神的に耐えられるか不安で仕方ないです。
皆さんはどうやって悩みごとを解消したり、うまくストレスを発散していますか?もっと強く自立した女性になりたいです。アドバイスお願いします。
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お母さんも気持ちの余裕のない時もあると思いますよ。
主さんの年齢からしたら、少しずつお母さんに依存する気持ちを減らし気持ちの逃し方を考えていくと良いですね。
彼氏さんはいますか?
彼氏さんに向き合うきっかけになると良いですね。
まだでしたら、恋をすることですよ。
お母さんとたまには愚痴や悩みを話ず、楽しくお話できる様に心がけてみて下さい。
するとね!お母さんの声を聞くだけでも落ち着くものです。
どうしても辛い時はお話聞いてとお願いすれば良いですよ。
毎度毎度悩みを話してると悪い癖になりますから、周りにも居るでしょ?愚痴っぽい人やうるさい人って癖なんですよね。
まずは内観してみて考えてみる、解決できないならそれからで相談してはどうですか?
すぐさま相談するのは、少し横着かもしれないなぁ~(^O^)
あえて少し厳しめの意見を言わせていただきます。
主さん、少し甘くないですか?この世には、ストレスを誰にも打ち明けずに溜め込んで頑張ってる人なんて、腐るほどいますよ。
理由は色々とありますが、周りに迷惑をかけまいと我慢している人、そもそも相談する人がいない人だっています。その反面、主さんにはお母様がいらっしゃるじゃないですか。
もちろん、我慢しろとは言いません。相談はすべきです。
でもしょっちゅうされるのはちょっと…。
私も、幼い頃から両親に仕事の愚痴や悩みを聞かされて育ちました。おかげで聴く側に回ることばかりで、弱音を吐かず自分の気持ちを押し殺す人間になってしまいました。
今思えば正直両親が憎いです。なぜなら、自分だって辛い!って思っていたからです。
幸い、主さんには強い女性になりたいという気持ちがあるのですから変われると思いますよ。
私の場合、思い切り泣いたり、知らない街へ行ったり、普段はしないことをしますね。
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