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体型についてです。 私は、15才、女子で 身長→164㎝ 体重→58㎏ …
体型についてです。
私は、15才、女子で
身長→164㎝
体重→58㎏
です。
これって太ってますよね?
No.2451190 17/03/28 19:56(悩み投稿日時)
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ギリギリ普通か、ちょっと太り気味ですね。
でも、10代は運動したり勉強するにはエネルギーが必要な時期です。
夜食やお菓子を食べず普通に3色バランスよく(特に野菜を)食べ、体と頭を使っていれば大人になってから自然と痩せてゆく範囲だと思います。
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