注目の話題: 振り込みされた給料が一桁多かった時会社の何課に言ったらいいんすか？ 3桁振り込まれててビックリ！ 23才で年収560万のペーペーなのに; 40代の時は何も感じなかった、老化なのか衰えなのか、50代に入った途端急に一気にきました。老眼、体力の衰え、食欲に正直に食べたら胃もたれやお腹壊したり、身体; 両親が私の暮らしているところの近くで、昨日用事があり、ついでに実家にある荷物を持ってきてくれるとのことでした。私は両親と距離を取りたいと思っているの

最近、寝ても昼間ぼーっとしてしまい仕事の時も頭が真っ白になり眠気頭痛がして辛いで…

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働く主婦（ 33 ♀ y5mPCd ）
17/04/15 04:40(更新日時)

最近、寝ても昼間ぼーっとしてしまい仕事の時も頭が真っ白になり眠気頭痛がして辛いです。それでテレビを見ると、見てる番組の人が瞬きを何回もすると目を開けていられないほど目が疲れ、たまらなくなって目を閉じてしまうのが分かります。どうしたら改善できますか？

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No.2457304　17/04/11 20:13(悩み投稿日時)

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No.1 17/04/11 21:11
通行人1

夜更かしをしていないのだとすれば、毎日あまり疲れていないのだと思います。体力のある状態で眠るので眠りも浅く翌日を迎えるその繰り返しではないでしょうか。

No.2 17/04/11 22:29
お礼

>> 1 1≫ 確かに立ち仕事で頭を使いますが、体はあまり動かしません。帰ったらテレビ見て家事をする感じです。やはり体も動かさないと眠りが浅いんですね

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