注目の話題: 54歳男性です。既婚ですが妻とはあまり仲良くなく、このまま朽ち果てるのかと思うと辛いです。最後に恋愛がしたいと思ってしまう。同じ気持ちの方い; 新卒で入った会社を辞めたい。学生時代にアルバイトをしていた事務職に正社員として就職しました。しかし不満が多くてやめたいです。・正社員なのに国保と国民; 完璧な母でないと思います。それが辛いです。元の夫からの暴力で頭部に外傷を負ったため時々激しいめまいや頭痛の後遺症があり、嘔吐もあります。子どもを幸せにしないとと

睡眠薬、呑んでる方に教えてもらいたいです。睡眠薬のんで、すぐに横になりますか…

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匿名さん
17/10/16 20:37(更新日時)

睡眠薬、呑んでる方に教えてもらいたいです。
睡眠薬のんで、すぐに横になりますか？
効き出してから横になりますか？

私は毎日、夜９時か９時30分に睡眠薬、安定剤のんで30分から１時間後に入眠剤呑むんだけどねむけが襲ってくるまで起きてます。だいたい11時半～12時くらいになります。
これって効きが悪いんでしょうか？
呑み方が悪いんでしょうか？
効き出してから横になるから駄目なんでしょうか？
どうかアドバイス頂けると嬉しいです。