母親との接し方がわかりません。今週生理痛とその他学校でいろいろあるのとでずっ…

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匿名さん
2017/10/25 10:49(更新日時)

母親との接し方がわかりません。
今週生理痛とその他学校でいろいろあるのとでずっとお腹が痛くて、でも毎日味がわからなくても「おいしい」と言って母の話にも相槌をうって吐きそうになりながらもちゃんと食べ、学校にも行きました。
けど今日動けないほどお腹が痛くて起き上がれなかったときに、母が掃除をしろと言うので掃除したのですが、何度も進んでないどこをやったんだと責めてきました。挙句母が前に指示した通り部屋に置いていたものにまで文句を言われ、それを母に触られそうになったとき私も冷静さを欠いてしまって「触られるなら死んだほうがマシ」と怒鳴ってしまいました。すると母は普通の感じで「じゃあ死ね」と言いました。
そのあと母は私の部屋を出て大泣きしました。
泣きたいのも死にたいのもこっちなのに。
それ以外も、私がノートを落としただけで家が壊れると怒鳴るのに母は平気でドアを蹴ったり物を投げたりときどき私を殴ったりします。
これから私は母とどう関わればいいのでしょうか。どうしたらお互い不快にならずに済むのでしょうか。ご意見いただけたら嬉しいです。