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ドリエル
不眠の時に飲むドリエルって薬局に売ってるんですよね?
私はまだ未成年なんですが、未成年でもドリエルって買えますか?
それと、ドリエルって値段はいくら位しますか?
質問ばかりですみません(汗)
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私も以前、不眠でドリエルを試してみました。体中熱くなって汗がダラダラと出て吐きそうな位、気分が悪くなりました。自分の場合、体に合わなかっただけだと思いますが、そうゆう場合もある、とだけ知っておいて下さい。
出来れば、若いときはあまり薬に頼らないほうがいいですよ。
私が主さんの年のころは、眠れないときは教科書か参考書眺めたり、文庫本読んだりしてました。
今でも寝る前の読書が日課です。
おやすみなさい😪zz
若いうちは2、3日寝なくても大丈夫!
くらいに思ってたほうがいいですよ。
実際若いうちは無理ききますしね😃
もう何日も寝てなくてフラフラだったら、ドリエルでは効かないと思うし、その場合は病院へ行った方がいいです。
もう、話が終わってしまったみたいだけど、不眠に効くいろいろな事柄はためしましたか❓
たとえば、アロマテラピー❤
たとえば、寝る前のホットミルク❤
薬に頼らなくても、携帯やパソコンで『不眠』『改善』などと検索すると、科学的に立証された不眠解消法がいろいろ出てきます😉👍
ハーブティーを試してみました?
私は、はちみつタップリのカモミールティーを飲んで、ゲームしてると眠くなります。
寝る前のゲームは、不眠症で病院に通っていた頃からの名残で、入眠儀式ですね^^;
因みに、ドリエルは鼻炎の薬の副作用である「眠くなる」効果を使った薬なので、眠くなる成分が入った風邪薬や、鼻炎の薬で眠くならない人には、全く効果ないです。
市販の薬は、値段が高くて効果が低いです。それは保険や安全性などを考慮しているためです。
ドリエルなんかを毎週飲むより、病院で睡眠薬を出してもらったほうが安くて効果もあります。
ただし、睡眠薬は依存しやすいので、飲まないにこしたことはありません。
経験から来るアドバイスをすると、眠れない!!って焦ると、余計に眠れなくなります。
寝れなければ寝れないで、本読む時間が取れるわぁ♪とか、趣味に割り当てられる時間が出来たわぁって開き直ったら、いつの間にかちゃんと眠れるようになってました。
不眠に効果のあるハーブは、セントジョーンズワート、パッションフラワー、バジル、クランベリー、カモミール(ジャーマン)、リンデン、バジル、バレリアンなど等色々あります。
ハーブの扱いがあるお店に、色々ミックスしたものや、そのままの乾燥したやつが売ってます。
香りの気に入ったものを試されるとなお良いですよ。
ハーブティーに牛乳を+すると、更に効果が上がります。
ゆっくり休んで、良い夢が見られるといいですね。
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