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私は高校1年生です。 海外から編入してきて、今までは楽しく過ごせてた毎日が急に…
私は高校1年生です。
海外から編入してきて、今までは楽しく過ごせてた毎日が急に不安に襲われ意味のわからないタイミングで動悸が始まって苦しくなって負の感情に陥ります。なので適応障害だと思います。
この場合、どこのカウンセラーについた方がいいですか?それとも、心療内科とかの医療機関に行ったほうがいいですか?
No.2584772 18/01/06 10:32(悩み投稿日時)
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学校にカウンセラーか保健室の先生がいればその人に相談して、病院を紹介してもらえる可能性もあります。
学校でそういうものが期待できないようでしたら、地域の精神保健福祉センターで相談してください。相談そのものもできますし医療機関の紹介もしています。
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