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自信がない 人と比べている 自分がない 変な人らしい、私 アイデンティテ…
自信がない
人と比べている
自分がない
変な人らしい、私
アイデンティティが確立し
ていない
物心ついたら母家出
小学生低学年で父自殺
不安
でももういいとし
今更
でも最近どんどんおかしい
挙動ってる
仕事が思うようにできない会話も、うまく楽しめない物なくす
ツタヤカード みずほカード 財布
インフルエンザになる
アダルトチルドレン
アダルトチルドレン
でも周りに支えてもらった
祖父 祖母 親戚
でも心から甘えることはできなかった
だからアダルトチルドレン
甘えるって必要なんだ
トラウマ
でも
自分にも原因
話さなくては
正直な気持ち
カタコトでもいい
近づかなくては
言葉大切
一言でもいいから返そう
優しさと愛情とユーモアを、持って
コミュニケーション楽しみたい
こんな気持ちでいるなんて、周りの誰も気づいてないと思います
なぜならば、家でも職場でも明るい性格と思われているようで私は心の病みは誰にも相談できません
相談相手を苦しめてしまうことになるからです
50歳も過ぎて今更アイデンティティが揺らいでる
でも、ずっとそれは感じて生きてきました
いい人と言われてきました
そう見せることで自分を守ってきたのだと思うけど、心が自由でなかったことに気づき始めました
誰にでも距離を置いていたのは自分自身なのかと
自分を変えたい
無条件に笑いたいんです
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私は両親、特に母親との関係性で悩んでいます。
詳しく書き込みしませんが私もアダルトチルドレンなのか、もしくは愛着障害なのかなと思う時あります。最近は本屋へ行くと関連の本を購入しています。
当てはまる事が多々あります。
主さんと一緒で自信が無い、人と比べる、自分の存在を認められない等。
昔から人と上手く付き合えません、その事も原因で現在、短期間に数回職場が変わりました。今の職場は頑張って続けたいと思っています。ですが始まったばかりなのに既に自信が無くなり、また今回も駄目かもと思っています。
依存傾向があるので誰かに支えてもらわないと不安でいっぱいになります。
でもそんな人はいないし、迷惑掛ける事も出来ません。
相談出来る人もいません。
色々としんどくてカウンセリングへ行こうかなと考えています。
少しでも改善出来たらいいなと思っています。
主さんはもっと辛い思いしているようですが、話聞いて気持ちを分かってくれる人はいますか?
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