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3日前に失恋をして辛いです。鬱っぽいです。死にたい。毎回こんな感じになる。私…

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匿名さん
18/02/13 01:26(更新日時)

3日前に失恋をして辛いです。鬱っぽいです。死にたい。毎回こんな感じになる。
私は気持ちで動くタイプです。
彼とは今までにも喧嘩して離れたり(といっても2,3週間程)繰り返して3年続いてきました。
浮気されたこともあり不安と隣り合わせでした。もう裏切りたくないからとも言ってくれたけどやはり私のことを本当に愛してるのか実感できなくなり、心にもないことを言ってしまい捨てられた感じです。
言葉に責任持て、会いたくない、LINEしてくるなと言われ、連絡はしてません。
彼とやり直せても続かないとか先の話しはいりません。今はふられたことが辛いです。彼に好きでいてもらいたい、また仲良く戻りたいです。
家族とも仲が悪く泣くレベル。友達も結婚し孤独感があります。何もしたくない、手につかない。
彼と戻れたら少しは落ち着けるのに…どうしたらいいかコメント頂けたら嬉しいです。

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No.2601006　18/02/11 22:37(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.3 18/02/11 23:09
お礼

>> 2 コメント有難う御座います。
好きな気持ちや楽しかった時間が邪魔をして次へという気持ちになれません。
対処法もわかりません。

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No.5 18/02/11 23:23
お礼

>> 4 過去に戻れるとか非現実なこと思っていません。
過去に戻りたいとは一言も書いていません。

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No.7 18/02/12 01:16
お礼

>> 6 仲間が笑顔で話しかけてくれる環境も今は無いです。
家庭ができ、結局連絡や会うのも減っていく。
悲しんでくれたとしてもその時だけで時間が経てば…。

アファメーションを調べてみました。ネガティブ思考を変えられないので心のどこかで「なるわけない」と思ってしまいます。その思考の強制力にアファメーション言葉は勝てないと書いてありました。ただの効果の無い虚実になると。
救われてる気がするといいますと…具体的に聞いてみたいものです。